В горещите дни много хора се оплакват от сърдечни нарушения - не само възрастните и страдащите от хронични заболявания, а и съвсем здрави. И знаете ли каква е причината - употребата в големи количества на ледени напитки и сладолед.

Затова специалистите препоръчват да пиете течностите на малки глътки, за да може организмът да успее да се адаптира и да не изпадне в шок. Освен това не позволявайте слънцето да напича пряко и упорито главата ви. Ако на човек му е проблемно да осъществява адекватна топлообмяна с външната среда, той може да изпадне в тежко състояние, което се нарича топлинен удар. В тази ситуация не трябва да се изключва вероятността от развитие на инфаркт, инсулт и други неприятни състояния като тежка аритмия.

Обикновено по време на горещините човек силно се изпотява и организмът се обезводнява, което предизвиква сгъстяване на кръвта. Могат да възникнат тромбоза, аритмия, да се блокират кръвоносните съдове в главния мозък и в сърцето. Не е изключено да се развият инфаркт и инсулт.

Най-важно е да знаете как да се предпазите:
Приемайте повече вода, най-вече негазирана. Не бива да наблягате на бирата, на газираното и на кафето. Идеалният вариант са водата и сиропите.

Ако приемате диуретици, най-добре се консултирайте с лекар, който да определи каква доза е безопасна. Защото с обилното потоотделяне и приемането на хапчета много бързо ще се обезводни организмът ви.

Много внимателни трябва да бъдат и тези, които приемат препарати за разреждане на сърдечните съкращения. Защото по-редкият пулс не позволява на организма адекватно да отделя топлина. Така директно си осигурявате топлинен удар, който е крайно опасен.

Още по-внимателни трябва да са и тези, които проявяват склонност към тромбози или хората с механични сърдечни клапи, както и тези, които приемат специални препарати за разреждане на кръвта. Много точно трябва да се определи дозата на препарата специално за летните месеци, за да не се допусне силно сгъстяване на кръвта, защото могат да възникнат тромбози.

ВНИМАНИЕ!
Веднага се обърнете към лекар, ако почувствате болка в гърдите или забележите, че сърцето ви започва да бие много неритмично без видими причини.
Сред тревожните признаци за топлинен удар или сърдечни неблагополучия попадат следните симптоми - тежест в краката, сънливост, постоянна умора.