Проблеми със стомаха. Какви са причините и какво да правим?


| Прочетено Прочетено: 2410 пъти | КоменариКоментари: 0



Проблеми със стомаха. Какви са причините и какво да правим?

Храносмилането е най-сложният и и важен процес в човешкото тяло, който е от основно значение за нашето съществуване. Нека разгледаме най-честити причини, които ни носят проблеми със стомаха.

Лошо качество на водата

Повечето вредни замърсители в чешмяната вода, както и инструментите, които се използват за пречистване влияят на стомашно-чревния тракт и могат да доведат до проблеми със стомаха.

Какво да правим?

Просто е... избягвайте да пиете вода от чешмата.

Стоматологично здраве

Развалените или незараснали зъби могат да причинят значителни щети върху стомаха и червата. Развалените зъби са източник на токсини, които могат да ни доведат до гастрит.

Какво да правим?
Следете състоянието на устната кухина и зъбите и не забравяйте, че е наложително да посещавате вашия стоматолог най-малко два пъти годишно. Спазвайте правилна хигиена като измивате зъбите сутрин и вечер.

Небалансирано хранене
Много от нас са в състояние да пропуснат закуската, докато вечер се отдават на обилна вечеря. Това почти със сигурност ни носи киселини, кара ни да се оригваме и ни причинява подуване и тежест в стомаха.

Какво да правим?

Не преяждайте. Сменете режима. Наблегнете на закуската за сметка на вечерята. Консумирайте повече супи.

Липса на сън и безсъние
Когато не спите добре или не спите достатъчно в тялото се натрупва умора, която в крайна сметка се развива в здравословен проблем.

Какво да правим?
Съня трябва да е най-малко 7 часа на ден без да включвате времето докато заспите. Най-полезен е дълбокият сън в рамките на 10-12 часа.

Стрес
Стомахът е много чувствителен към нашите страхове, омраза, агресия завист, които от своя страна водят до стрес. Когато не сте в състояние да контролирате емоциите си най-вероятно страдате от гастрит и киселини.

Какво да правим?
Отървете се от негативните мисли, страхове и тревожност. В случай, че въпреки опитите не сте в състояние да се правите потърсете помощ от специалист.

Лекарства
Някои антибиотици или други медикаменти нарушават работата на чревната флора.

Какво да правим?

Не приемайте лекарства без консултация с лекар! Ако медикаментите, които приемате вредят на стомаха първия признак е дисбиоза – подуване на корема, дискомофрт, спазми, диария.












Акценти от Здравница



Как да се разхладим в жегите?

Как да се разхладим в жегите?

Не чакайте термометърът да удари 30 С , че и повече, за да вземете превантивни мерки как да се разхладите. Подготовката трябва да започне още в началото, за да избегнете прегряване на тялото....още

Дядо Добри навършва 103 години!

Дядо Добри навършва 103 години!

Живият светец дядо Добри празнува днес 103-тия си рожден ден смирен, сам със себе си и без торта и семейно събиране в църквата в родното си село Байлово....още

Ратанията – старо лечебно средство за здрави венци и зъби

Ратанията – старо лечебно средство за здрави венци и зъби

Коренът на ратанията съдържа танини, които имат успокояващ ефект и се приготвят от опитните билкари като алкохолен екстракт в продукти за грижа за устната кухина....още

Празник на Свети Илия, Слънцето, огъня и нестинарството правят в Странджа

Празник на Свети Илия, Слънцето, огъня и нестинарството правят в Странджа

Празник на Свети Илия, Слънцето, огъня и нестинарството ще се състои на 20 и 21 юли 2017 г. в село Стоилово и в местността Мишкова нива, Малко Търново, съобщиха организаторите....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal) Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal)

Стевия е древна билка със сладък вкус, която е възможно най-добрият заместител на захарта. Стевия е близка по вкус до захарта, но е около 300 пъти по-...


Цена: 6.20 лв.


Пластири за мазоли
Пластири за мазоли

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Прозрачни лепенки против хъркане
Прозрачни лепенки против хъркане

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Натурална бяла хума на прах - Здравница
Натурална бяла хума на прах - Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email