Проблеми със стомаха. Какви са причините и какво да правим?


| Прочетено Прочетено: 2659 пъти | КоменариКоментари: 0



Проблеми със стомаха. Какви са причините и какво да правим?

Храносмилането е най-сложният и и важен процес в човешкото тяло, който е от основно значение за нашето съществуване. Нека разгледаме най-честити причини, които ни носят проблеми със стомаха.

Лошо качество на водата

Повечето вредни замърсители в чешмяната вода, както и инструментите, които се използват за пречистване влияят на стомашно-чревния тракт и могат да доведат до проблеми със стомаха.

Какво да правим?

Просто е... избягвайте да пиете вода от чешмата.

Стоматологично здраве

Развалените или незараснали зъби могат да причинят значителни щети върху стомаха и червата. Развалените зъби са източник на токсини, които могат да ни доведат до гастрит.

Какво да правим?
Следете състоянието на устната кухина и зъбите и не забравяйте, че е наложително да посещавате вашия стоматолог най-малко два пъти годишно. Спазвайте правилна хигиена като измивате зъбите сутрин и вечер.

Небалансирано хранене
Много от нас са в състояние да пропуснат закуската, докато вечер се отдават на обилна вечеря. Това почти със сигурност ни носи киселини, кара ни да се оригваме и ни причинява подуване и тежест в стомаха.

Какво да правим?

Не преяждайте. Сменете режима. Наблегнете на закуската за сметка на вечерята. Консумирайте повече супи.

Липса на сън и безсъние
Когато не спите добре или не спите достатъчно в тялото се натрупва умора, която в крайна сметка се развива в здравословен проблем.

Какво да правим?
Съня трябва да е най-малко 7 часа на ден без да включвате времето докато заспите. Най-полезен е дълбокият сън в рамките на 10-12 часа.

Стрес
Стомахът е много чувствителен към нашите страхове, омраза, агресия завист, които от своя страна водят до стрес. Когато не сте в състояние да контролирате емоциите си най-вероятно страдате от гастрит и киселини.

Какво да правим?
Отървете се от негативните мисли, страхове и тревожност. В случай, че въпреки опитите не сте в състояние да се правите потърсете помощ от специалист.

Лекарства
Някои антибиотици или други медикаменти нарушават работата на чревната флора.

Какво да правим?

Не приемайте лекарства без консултация с лекар! Ако медикаментите, които приемате вредят на стомаха първия признак е дисбиоза – подуване на корема, дискомофрт, спазми, диария.












Акценти от Здравница



На 23-ти април стартира Европейската имунизационна седмица

На 23-ти април стартира Европейската имунизационна седмица

От 23 до 29 април за пореден път в Европа ще бъде отбелязана Европейската имунизационна седмица. Инициативата се провежда от 2005 г. насам. Тя е подета и координирана от Европейското регионално бюро на Световната здравна организация....още

Гинеколози спасиха бременна жена с рак на маточната шийка

Гинеколози спасиха бременна жена с рак на маточната шийка

Рядка животоспасяваща операция на бременна жена с рак на маточната шийка във втори стадий извършиха в Клиниката по акушерство и гинекология на УМБАЛ Свети Георги....още

Какаовото масло в битка срещу стриите

Какаовото масло в битка срещу стриите

В козметиката какаовото масло се влага в стиковете за поддръжка на устните, и в продукти за грижа за тяло. То е особено подходящо, тъй като маслото се топи при телесна температура и кара кожата ни да я усещаме мека и комфортно....още

Пролетна салата от врабчови чревца

Пролетна салата от врабчови чревца

През пролетта, може би, най-разпространеното растение са Врабчови чревца (Stellaria media). От него се получава чудесна салата, по-ароматна от култивираната....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Желатин, свински, за здрави стави - 200 гр. Желатин, свински, за здрави стави - 200 гр.

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 10.00 лв.


Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email