Правила за хапване на плодове или как да помогнем на стомаха


| Прочетено Прочетено: 2525 пъти | КоменариКоментари: 0



Правила за хапване на плодове или как да помогнем на стомахаАко някой кисел плод смесите с месо може да предизвикате сериозни нарушения в храносмилането. Това действие може ви донесе неприятни последствия като колит, диария, болки в черния дроб.

Има много хора, които след като консумират плодове в късния следобед се издуват като балон. Въпреки, че осъзнават този проблем доста често не хората не са склонни да се откажат от този навик.

Плодовете се усвояват много бързо – в рамките на 20 мин. Следователно те бързо достигат до дебелото черво, откъдето се извличат витамините. След вечеря, обаче, стомахът е пълен с други храни, които чакат своя ред и за това се държи по съвсем различен начин.

Плодовете, които трябва да преминат бързо през стомаха са блокирани от останалите продукти, които се усвояват по-бавно. В тази топла и влажна среда плодовете започват да ферментират. Има много случаи, в които любителите на плодове страдат от цироза на черния дроб, въпреки, че никога не са се докосвали до алкохол.

Старайте се да консумирате плодове без да ги комбинирате с други продукти. Яжте плодове в ранния следобед. Така ще избегнете евентуалните проблеми. Старайте се консумацията на плодове да става най-малко един час преди вечеря.

Кога е най-добре да хапваме плодове?
На сутринта, след сън, но не по-малко от половин час преди закуска.

След вечеря – за предпочитане два-три часа след последното хранене.












Акценти от Здравница



Змии - какво трябва да знаем и как да се пазим от тях?

Змии - какво трябва да знаем и как да се пазим от тях?

При ухапване от змия от неотровните видове, като смок стрелец или смок мишкар, оставят малки дупчици по кожата на ухапаното място. В момента на ухапването може да има и кървене, но те са безобидни....още

Всяко населено място трябва да има свой фермерски пазар

Всяко населено място трябва да има свой фермерски пазар

Кремена Стефанова, организатор на КоренЯк - фермерски и занаятчийски пазар - Стара Загора в първо интервю за Здравница....още

Билков чай през лятото - хладен, а зимата - горещ

Билков чай през лятото - хладен, а зимата - горещ

Билките за летния сезон са бял бъз - сироп с мента и лимон (това са диуретици). Босилек, мента и лайка: това са успокояващи и релаксиращи лечебни растения....още

Спортна анорексия - рискът на спортуването и спортните танци

Спортна анорексия - рискът на спортуването и спортните танци

Жените са около 10 пъти повече склонни към развитие на психични разстройства с хранителни прояви (включително нервна анорексия), отколкото мъжете. Особено валидно това е за тези, които се занимават с такива видове спорт, като гимнастика и спортни танци....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Оригинален канадски кленов сироп Оригинален канадски кленов сироп

Екологично чист продукт. 100% гаранция за качество и произход. Директно от Канада. Клас "А" (Light)....


Цена: 40.20 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2022 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email