Прочетено: 1999 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Главоболието е един наистина неприятен проблем. Понякога главата ви боли толкова много, че едвам се „побирате в кожата си”. Можем ли да си помогнем сами в тази ситуация без да прибягваме до хапчета?Освен всеизвестните фармацевтични препарати съществуват и алтернативни методи за борба с главоболието.
Най-лесният начин за справяне с главоболието, който може да се прилага във всяка ситуация ще ви се стори доста странен: Когато ви боли глава започнете да стискате месестата тъкан между палеца и показалеца. Повторете упражнението няколко пъти... Болката наистина отслабна нали?
Друг лесен вариант да намалите болката е да направите сами масаж на главата и шията. Масажирайте за около 5 мин. с кръгови движения.
Когато ви боли глава се препоръчва консумацията на много вода. Причина за главоболието може да бъде именно обезводняване. Водата може да бъде заместена с чай от мента, който ще успокои и намали болката.
Народната медицина от край време се е доказала при главоболие. Ето някои народни съвети, които са много ефективни:
Съвет №1
Сутрин на гладно се изпива по една чаена чаша айран с чаена лъжичка сода бикарбонат.
Съвет №2
Изцежда се сокът от 2-3 кисели ябълки и се смесва с 1 чаена лъжичка мед. Изпива се на глътки на гладен стомах.
Съвет №3
Супена лъжица изсушени ментови листа се запарват в 500мл вряла вода. Киснат 30 минути, прецежда се течността и се пие три пъти на малки глътки.
Съвет №4
Супена лъжица жълт кантарион се запарва 15 минути с 250мл вряла вода. Прецежда се и се изпива три пъти на ден.
Съвет №5
Изпива се чаша силно кафе, смесено със сока от 1 лимон и 1 драже витамин С.
Сироп от черен бъз - без захар
