Златни правила за личната хигиена на бременната жена


| Прочетено Прочетено: 1475 пъти | КоменариКоментари: 0



Златни правила за личната хигиена на бременната жена

Съвет на Здравница:

прочети още Кои са най-ранните признаци на бременността

прочети още Може ли да хапваме грозде по време на бременност?

намерете още информация в рубриката
Бременност и майчинство


Да разгледаме основните правила за личната хигиена, към които всяка жена трябва да се придържа по време на бременност.

Правило №1
Бременната жена трябва да взима всеки ден хладък душ, като температурата на водата не трябва да превишава 35 градуса. Тялото се измива със сапун, най-добре бебешки, подсушава се с кърпа. За измиване на интимните зони използвайте само преварена вода.

Правило №2
Измиването на тялото трябва да бъде най-малко 3 пъти дневно. Внимавайте с излагането на пара, тя може да повлияе неблагоприятно върху бременността.

Правило №3
Избягвайте горещите вани, тъй като тялото изразходва прекалено много енергия, за да се отпусне. Също така внимавайте при влизане във ваната.

Правило №4
Плуването в река е много полезно. Избягвайте, обаче, да плувате в морето, тъй като престоя в морската вода предизвиква силна възбуда на тялото. Не плувайте далеч от брега, защото по време на бременност са възможни гърчове.

Правило №5
Ноктите по време на бременност трябва да бъдат често изрязвани и поддържани. По този начин ще намалите риска от инфекции.

Правило №6
Изключително важно е редовното и внимателно почистване на зъбите. В случай, че усетите болки или откриете заболяване незабавно потърсете специализирана помощ.

Правило №7

Избягвайте всякакъв вид контакт с болни хора!












Акценти от Здравница



Кой хранителен режим е по-добър за нас: кетодиета-хранене по зоната или калориен дефицит?

Кой хранителен режим е по-добър за нас: кетодиета-хранене по зоната или калориен дефицит?

Днес науката за храненето преживява истински бум, в който се смесват голяма доза истина, но и полуистини, разнопосочни научни изследвания, объркващи информация, стари концепции....още

Какво е състоянието на гериатричната грижа в България?

Какво е състоянието на гериатричната грижа в България?

България е изправена пред критично демографско предизвикателство, характеризиращо се с бързо застаряване на населението и нарастващ коефициент на възрастова зависимост....още

Защо разхлабителните препарати не са трайно решение при запек?

Защо разхлабителните препарати не са трайно решение при запек?

Има много причини, които водят до запек: най-вече начина на хранене, пиене на малко течности, както и хроничният стрес....още

Сега е времето на горещите билкови чайове!

Сега е времето на горещите билкови чайове!

В жегите един горещ чай балансира организма и му помага по-лесно да се справи с горещините. Ето няколко от най-ценните билки, за да започнете деня с горещ билков чай с мед....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

КуркуМед - мед с куркума и черен пипер КуркуМед - мед с куркума и черен пипер

"Куркумед" на "Здравница" е традиционен, натурален продукт, който съдържа истински, български пчелен мед, куркума и черен пипер....


Цена: 8.80 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2022 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email