Как да удължим младостта на кожата: 4 стъпки
Както знаете кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Всички се стремим да откриваме различни трикове, за да задържим свежестта на кожата колкото се може по-дълго, особено представителките на нежния пол. Всеки ден се появяват всевъзможни нови и нови модерни процедури за поддържане на идеална кожа, но дали те гарантират оптимален резултат?
Различни инжекции ботокс и други хирургически процедури често предизвикват много странични ефекти и носят риск от загуба на чувствителност на кожата.
Ето защо ви предлагаме някои традиционни методи, които няма да дадат никакви нежелани реакции, а точно обратното.
1. По-малко захар и прости въглехидрати
Захарните молекули в тялото ни действат по определен начин на някои протеини като нарушават функционирането им. В резултат на това кожата губи своята структурна рамка, която помага да се възстанови от вредното въздействие на околната среда и стреса. Кожата се набръчква и изтънява.
2. Свикнете да спите по гръб
Когато притискате лицето към възглавницата, лицевите тъкани се подуват и деформират. В резултат на това получавате набръчкано лице, отоци около очите.
Навикът да се спи на една и съща страна през цялата нощ също натоварва мускулите на лицето и състарява кожата.
Когато спите по гръб лицевите мускули се изглаждат и стават по-фини.
Съвет на Здравница
прочети още Билкови маски за по-красиво лице
прочети още Грижа за кожата на лицето с мед
3. Нежна и редовна ексфолацияпрочети още Билкови маски за по-красиво лице
прочети още Грижа за кожата на лицето с мед
Процеса на отмиране на кожните клетки е постоянен. Той се задейства особено след 30-годишна възраст и трябва да се помогне на организма да се отърве от остарелите кожни клетки. След ексфолация се стимулират регенеративните процеси, които спомагат за раждането на нови клетки, възстановява се производството на колаген, който е отговорен за еластичността на клетките на кожата.
Ексофолирането със специализирани ексфоланти или билкови смеси трябва да става минимум един път седмично.
4. Почивка – поне за няколко минути
Опитайте всеки ден, без значение колко сте заети, да си осигурите почивка поне за 5 минути. Направете лек масаж на лицевите мускули – от челото към веждите. Правете масаж с кръгови движения и около очите. Направете си ново правило – на всеки 2 часа – пет минути почивка, за да имате красиво лице.
|
|
Още от "Красива жена (67)"
Тайните на здравата коса - натурални и здравословни иновации за косатаЗа българките грижата за здравето и перфектния вид на косата, са сред най-важните елементи на добрата външност. Най-горещите трендове на 2019 г. при г ...още |
Кои са признатите маски за лице?Здравница събра 14 малко познати и позабравени рецепти с лечебни растения за красива и здрава кожа. ...още |
Трите козметични маски на нашите бабиНякогашните рецепти за хубава кожа отново са на мода. Златното правило при плодовете и зеленчуците, които готвите е да слагате от тях върху лицето си ...още |
Маска за разкрасяване и избелване на лицето с цариградско грозде (рецепти)Тези позабравени рецепти с цариградско грозде са истински балсам за кожата на лицето и буквално я правят сияйна като я подхранват и тя става по-бяла и ...още |
Сода Бикарбонат - без алуминий
