Съветите са на Божидар Цендов, психотерапевт, семеен терапевт, констелатор

Случка в група за подкрепа преди години. Водещият показва едно упражнение за изхвърляне на травмите в кошчето за боклук.

Всички по някакъв начин го правят и уж да минат на следваща стъпка и хоп, изненада. Един човек става, отива до кошчето, ровичка там, взема нещо, поглежда кръвнишки водещия и си излиза. Взел си ги е обратно.

Явно е смятал тези травми за нещо добро. Подобно на убеждението на родителите, които смятат за добро травмите, които ни причиняват. Дори не биха ги нарекли травми, а "добро възпитание".

Няма да споделям дали този човек е бил жена или мъж.

Важното е да се отбележи, че ние търпим нещо, защото го смятаме за добро.

По същество силната жена тръгва с добро намерение - смята силата за добро.

С уважение към това намерение да разгледаме как текат взаимоотношенията й с мъжете (най-често). Това е четиво и за мъже.

Когато говорим за мъжественост и женственост не е нужно да се губим в термините женска и мъжка енергия.

Важно е проявлението на мъжествеността и женствеността, защото ние общуваме с другия пол през това проявление.

Това са женските и мъжките душевно духовни качества.

1. Женски и мъжки душевно духовни качества
По-общо можем да кажем, че жената е вътре в нещата: вътре в бизнеса или фирмата, вътре в дома, вътре в усещанията, следи какво става вътре в другия и т.н.

Мъжът обикновено е вън или навън и обръща внимание на: взаимоотношенията на бизнеса и фирмата с външната среда, взаимодействието на семейството  със съседите и др., действията на хората и т.н.

Може да се каже, че мъжът е действие, а жената е състояние и усещане.

Когато това е така, се реализира по естествен начин нужната сигурност за жената, за да може тя да е вътре.

Някои от женските качества са:
- капацитет да следва интуиция и усещания,
- усещане и изразяване на обич и грижа, нежност и топлина,
- приемане и даване,
- любов към себе си, хората и мъжете (и към мъжете);
- свързване и споделяне;
- творчество: създаване на всяко ниво (понякога от нищо нещо), създаване на радост от живота и удоволствието да се радва и живее
- спонтанност.
 
Някои от мъжките качества:
- Анализ и планиране
- Воля и дисциплина
- Решителност, поемане на отговорност за вземането на решение (включително, когато трябва да облекчи жената за това), последователност при изпълнението на решенията
- Следване на цел, посока и мисия
- Ясно заявяване на намерението и действия

В отношенията жената изразява първо вътрешното си състояние, емоции и чувства, търси интуитивния подход, не бърза и не натиска да постигне веднага резултат, обръща внимание на вътрешното и емоционално състояние на другия, изчаква подходящия момент, винаги може да пробва по-късно (на принципа "с времето водата изглажда камъка").

Виждате, че женските качества са много подходящи да се разберете с децата си. Мъж, ако иска да е добър баща, е хубаво да ги развие поне в някаква степен.

2. Какво означава силна жена
Няма да изреждам цитати.

Обикновено това е жена, която се стреми към целта си; прави всичко, за да я постигне; налага волята си (а понякога е горда, че не прави никакви компромиси); обоснова се логически; оставя емоциите си настрана; смята се за зряла и развита - търси и такъв мъж и т.н.

Наистина, това е много добре за жената, ако работата й е насочена навън: има собствен бизнес и отговаря сама за него, мениджър в голяма компания е и трябва да планира и бюджетира, трябва да гони срокове заплашена от неустойки и др.

Проблемът идва, ако тя (най-малкото по инерция) се опита да прояви това и в отношенията с мъжете.

3. Какво става, когато двама мъже започнат спор
Твърди са, поне отначало не са съгласни на никакъв компромис, опитват се да оборят другия логически, имат си план и искат да го постигнат, искат резултат в спора веднага, не са готови да отложат разговора, не им пука за вътрешното състояние на другия.

Абсолютно същото става, когато силна жена се заеме да решава задачи и проблеми с мъжа си (ако се е сдобила с такъв).

Виждаме сблъсъка на два мъжки подхода и липса на гъвкавост.

Реално това са двама спорещи мъже. Такава връзка няма как да е успешна. Няма го допълването и различните подходи, и гледни точки.

Няма ги балансиращите женски духовно душевни качества, които най-малкото да предложат не-логични, но работещи варианти. Като, например, "дай да идем навън сред природата да пием по кафе и ще говорим".

Сега веднага ще кажете, че разумната силна жена ще бъде силна на работа, а ще проявява женските си качества вкъщи.

Не става. Не става, защото общоприетото мнение, че жените стават силни, защото попадат на "слаби мъже" е заблуда.

Жените са станали такива още преди да влязат в пубертета. Те го носят в себе си отдавна.

Тук важи законът за потенциала, повече мъжественост ще привлича повече женственост, както плюса минуса.

Силната жена привлича "по-женствени" мъже. Такива, които имат по-развити женски душевно духовни качества (лошо няма) и могат да помогнат за успешно решаване на спорове и задачи. А задачи в една двойка ще има до края на живота.

Но кой знае защо, силните жени обявяват тези мъже за "слаби". Както казах, двама мъже в една двойка не "мелят". Освен ако са си двама мъже и се интересуват от собствения си пол.

Тук стигаме до първия важен момент, който няма ви хареса.

Това са следните основни причини в семейната динамика една жена да се наложи да стане силна:

а. Момичето няма връзка с майка си. Има прекъснато движение към нея (като бебе и малко дете е отделена за дълги периоди). Не приема майка си, отказва се да получава от нея - така няма как да развие себе си и своите качества. Такава жена често мрази едновременно и мъжете, и жените.

б. Момичето страда заради страдащата си майка (понякога това е баба). Бащата се отнася зле с майката, пие, играе на комар, не се свърта вкъщи, не осигурява семейството, проявява вербално и физическо насилие. Момичето намразва мъжете, няма им доверие и решава за всичко да се справя само.

в. Бащата неглижира момичето, сравнява го с други момичета и жени, унижава го, не го приема за своя дъщеря, ревнува го от приятели и момчета, не му дава подкрепа. Момичето намразва мъжете, няма им доверие и решава за всичко да се справя само.

г. Бащата е прекалено грижовен към момичето. Обръща му извънредно голямо внимание, пак може да го ревнува, помага му за всичко, дава съвети за всичко в живота, винаги е наличен; опитва се да го научи на това, което умее, включително на лов, оправяне на моторетката и т.н. Момичето има такъв идеал за баща си, че никой друг мъж не му стъпва и на малкия пръст. Решава, че трябва да се справя само.

Тук липсва нещо много важно. Бащата трябва да покаже на момичето, че мъжете си имат своите лоши страни като всички хора.

д. Близките искат момичето да е сина, който нямат (съзнавано и несъзнавано), за когото баща или дядо е мечтаел; да замести загубеното от майката дете (което е било момче); да донесе сигурност на родителите, защото те не се справят добре с живота и т.н. Момичето решава, че трябва да е силно.

е. Жената не се научила по някаква друга причина да се грижи истински за себе си.

Малко стряскащо.

5. Как тя все пак успява да се държи, да е силна жена
Как, според вас, едно котенце може да се опитва да бъде тигър?

С огромно влагане на ресурси и енергия.

Силна жена успява да е такава заради огромното вътрешно напрежение, което поддържа. Това напрежение идва от причините изложени в предишната точка.

Но то си е напрежение убиващо спокойствието и радостта от живота със всички последствия за душевния мир и здравето. Удря най-вече щитовидната жлеза.

6. Какво е решението
Решението няма как да бъде мъжко решение.

Мъжкият подход тука би се изразил със следните мисли и решение: "трябва да се контролирам, когато съм с мъжа си, за да се представям като жена" (контрол - мнооого мъжко), "ще ида на два курса и в срок от 3 месеца ще развия женствеността" (срокове - мнооого мъжко), "ще си намеря подходящ мъж" (в случая подходящият ще е с по-развити женски духовно душени качества, ако не го обвинят за "слаб").

Не забравяйте, че дори да прецените доколко един мъж е зрял и мъжествен  пак може да се включи законът за потенциала. Съгласно него, обикновено жената с по-изразени мъжки душевно духовни качества ще отблъсква по-мъжествените мъже. Както + отблъсква +. А те са тези, които й изглеждат "силни" и примамливи.

Работещият подход тук е с обич към себе си да започнете да се грижите за себе си. Да давате на себе си. Да разрешите блокажите в семейната система и да започнете да си давате радост от живота. А това става като се отпуснете в женствеността си.

Трябва да ви кажа, че и прекалено мъжествените мъже страдат. Има мъже с мъжественост над 90%. Това е ужас и такива мъже почти не си позволява радост от живота. Те са в режим оцеляване.

Част от проявлението на женствеността е да покажат на всички как да се радват на живота.

За контакти:
Божидар Цендов, психотерапевт, семеен терапевт, констелатор
0888 605 365