44-те най-добри суперхрани (част 3)


| Прочетено Прочетено: 516 пъти | КоменариКоментари: 0



44-те най-добри суперхрани (част 3)

Правилното хранене е ключ към дълъг живот и здраве. Суперхраните са тези, които ни осигуряват допълнително съставките, които ни липсват.

Експертите на сп. „Gesund& Fit” посочват 44 суперхрани  които често да употребяваме.

Класацията на специалистите:

35. Моринга

Когато е на прах, морингата или растението-чудо, както го наричат, се счита, че има противоракови свойства, и е изключително богато на хлолофил.

36. Акай бери (Acai Berry)
Лилавият плод е източник на антиоксиданти

37. Матча
Този висококачествен финосмлян японски зелен чай съдържа в големи количества аминокиселината Л-теанин, както и антиоксиданти.

38. Семената на конопа
Конопените семена съдържат в голямо количество растителни белтъчини и баластни вещества (фибри), омега-3 и омега-6 мастни киселини.

39. Маки бери
Тъмните плодчета от Южна Америка, наричани още макуй бери, се славят с антиоксидантните си свойства и имат противовъзпалителен ефект.

40. Ацерола
Този подобен на череша плод е истински резервоар на витамин С. Вземана профилактично, ацеролата подсилва имунитета.

41. Троскот
Препоръчва се за пречистване на кръвта и за премахване на възпаления.

42. Спирулина (на прах)
Неизброимо количество ензими  и витамини правят спирулината истинска суперхрана.

43. Хлорела (на прах)
Хлорелата помага при детоксикация и разтоварване, и има висока енергийна стойност като храна.

44. Земен бадем
Земният бадем, наричан още чуфа не принадлежи към ядките, и затова е подходящ  като храна при различни алергии. Съдържа високо количество баластни вещества и подобрява храносмилането.












Акценти от Здравница



Седем здравословни ползи от джинджифила, за които трябва да знаем

Седем здравословни ползи от джинджифила, за които трябва да знаем

Джинджифилът е сред най-особените и същевременно една от най-вкусните подправки на планетата. Растението е заредено с хранителни вещества и биоактивни съединения, които имат мощни ползи за човешкото здраве....още

Здравно министерството с препоръки към бременните жени по повод COVID-19

Здравно министерството с препоръки към бременните жени по повод COVID-19

Въпреки наложените ограничения за работата на женските консултации, има задължителни изследвания, които трябва да бъдат извършени от акушер-гинеколог по време на бременност....още

Кой е човекът, лекувал д-р Ханеман - бащата на хомеопатията?

Кой е човекът, лекувал д-р Ханеман - бащата на хомеопатията?

„Здравница” продължава с рубриката, в която ви запознава с големите имена на медицината и лечителското изкуство, чийто принос е позабравен в наши дни. Днес разглеждаме историята на барон Клеменс фон Бьонингхаузен....още

Какво име да дадем на детето, родено през април?

Какво име да дадем на детето, родено през април?

Хората родени през месец април се характеризират с амбициозност, упоритост и егоизъм. Тези, които празнуват рожден ден през парил са целенасочени и устойчиви, имат много силен характер....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Златно мляко на прах Златно мляко на прах

"Златно мляко" на прах на "Здравница" съдържа куркума, цейлонска канела, джинджифил и черен пипер. Вкусна и здравословна напитка за цялото семейство....


Цена: 6.60 лв.


Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email