Манипулираният апетит, или колко захар дневно да поглъщаме?


| Прочетено Прочетено: 233 пъти | КоменариКоментари: 0



Манипулираният апетит, или колко захар дневно да поглъщаме?

Един от най-големите производители на напитки в световен мащаб може да се гордее с това, че всяка секунда се изпиват 19 400 л. от неговите газирани напитки. Обаче фактът, че вкусните безалкохолни, както и fast food и индустриалното хранене объркват естествените усещания за глад и ситост на нашето тяло остава до голяма степен незабелязан.  Като резултат се появяват болестите на цивилизацията: диабет, затлъстяване и много още, които стават все по-доминантни, отбелязва в своя статия Wiener Zeitung.

Война на тази тенденция обяви виенският гастроентерологи Лудвиг Крамер  Той твърди, че през последните 50 години енергийната стойност на храната силно се е повишила главно от течните въглехидрати (предимно в безалкохолните и енергийните напитки) , и индустриално произведената храна надхитрят рефлексите на тялото и карат потребителят с всеки изминат ден да поема  повече енергия, отколкото е необходимо.

Един от корените на "злото", според д-р Крамер лежи в  широката употреба на фруктоза (плодова захар). Тя се нарича така, защото именно на нея ябълки и други плодове дължат на нея своята сладост. Нашето тяло преработка фруктозата по съвсем друг начин от глюкозата. Докато глюкозата е особено ценна за организма и се разпространява от кръвоносната система към цялото тяло, и го снабдява с енергия, фруктозата директно се наслоява в черния дроб. Складирана там тя води до повишено образуване на пикочна киселина,.

Поне Обществото на химиците твърди, че не качествената разлика (захарен разтвор или висококонцентриран царевичен сироп) е определяща, а количеството, което се поема. Защото се знае, че захарта също се разгражда на фруктоза и глюкоза.

С аргумента, че са безвредни човек може относително много химикали , които все още имат непривидими последици да вкара в тялото си. Главно бързото разпространение на болестите на цивилизацията, които имат една силна хранителна компонентна създава главоболия на лекарите и натоварва здравните системи.

Д-р Крамер призовава като решение за регионално хранене под формата на регионални ястия.  Човек трябва да се храни повече с естествени храни („сандвичи в природата няма”), еволюционна напасност на храната, които да влезнат в хранителната пирамида. Възможно по-малко индустриална намеса, по-малко непознати на тялото химикали са част от рецептата. Трябва да се обърне внимание и на енергийната стойност на храната.

Препоръките за хранене включват 6 чаени лъжички захар дневно ( жени) ,9 чаени лъжички ( мъже), съветват диетолозите. За сравнение американският потребител изяжда 23 ч.л. дневно!!!











Акценти от Здравница



Седем здравословни ползи от джинджифила, за които трябва да знаем

Седем здравословни ползи от джинджифила, за които трябва да знаем

Джинджифилът е сред най-особените и същевременно една от най-вкусните подправки на планетата. Растението е заредено с хранителни вещества и биоактивни съединения, които имат мощни ползи за човешкото здраве....още

Здравно министерството с препоръки към бременните жени по повод COVID-19

Здравно министерството с препоръки към бременните жени по повод COVID-19

Въпреки наложените ограничения за работата на женските консултации, има задължителни изследвания, които трябва да бъдат извършени от акушер-гинеколог по време на бременност....още

Кой е човекът, лекувал д-р Ханеман - бащата на хомеопатията?

Кой е човекът, лекувал д-р Ханеман - бащата на хомеопатията?

„Здравница” продължава с рубриката, в която ви запознава с големите имена на медицината и лечителското изкуство, чийто принос е позабравен в наши дни. Днес разглеждаме историята на барон Клеменс фон Бьонингхаузен....още

Какво име да дадем на детето, родено през април?

Какво име да дадем на детето, родено през април?

Хората родени през месец април се характеризират с амбициозност, упоритост и егоизъм. Тези, които празнуват рожден ден през парил са целенасочени и устойчиви, имат много силен характер....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Свински желатин за здрави стави Свински желатин за здрави стави

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 9.50 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email