Какво представлява паник атаката?


| Прочетено Прочетено: 562 пъти | КоменариКоментари: 0



Какво представлява паник атаката?

Паник атаката представлява внезапен пристъп на непреодолим страх и безпокойство. Сърцето ви тупти бързо и не можете да си поемете въздух. Може да се почувствате така все едно умирате или полудявате. Ако не се вземат мерки за лечение навреме, паник атаките могат да доведат до паническо разстройство и други проблеми. Могат да попречат на нормалния ви начин на живот, посочват специалистите от „Лечение без граници”.

Паник атаките могат да бъдат излекувани и колкото по-скоро потърсите помощ, толкова по-добре. С подходящите мерки можете да намалите или елиминирате симптомите на паника и да вземете живота си във свои ръце.

По какво се различават нормалните страхове от паник атаките?

Стресът въз основа на страх е често срещано явление, което се появява, когато се сблъскаме с нещо непознато или нещо, което ни кара да се чувстваме неудобно. Това е част от нашата нервна система, която подготвя ответна реакция на заплахата: да се борим или да бягаме. Паниката е наситена вълна от страх, която ни залива. Тя се характеризира със своите непредвидимост и интензивност. Човек получава паник атака внезапно, без никакви симптоми. Може да няма никакви ясни причини за атаката. Тя може да се получи дори когато сте се отпуснали или спите.

Паник атаката може да се случи само веднъж. Но повечето хора имат повторни пристъпи. Повторните пристъпи са предизвикани от специфична случка, като преминаването по мост или говоренето пред публика – особено ако ситуацията е задействала и предишна паник атака. Обикновено ситуацията, която задейства пристъпа на паника, е такава, която Ви кара да се чувствате застрашени.

Човек може да изпита една или повече паник атаки, но иначе да е щастлив и здрав. Паник атаките може да са част от друг проблем като паническо разстройство, депресия или социална фобия. Независимо от причината, паник атаките са лечими. Има специални стратегии, които да ви помогнат да преодолеете симптомите.

Какви са симптомите?

Паник атаките обикновено се случват, когато сте далеч от дома, но пристъпа може да Ви връхлети по всяко време и навсякъде. Може да получите паник атака докато пазарувате, ходите по улицата, карате кола или седите на дивана пред телевизора.

Симптомите се проявяват внезапно и стигат своя връх в рамките на 10 минути. Повечето паник атаки свършват в рамките на 20 до 30 минути и много рядко са повече от 1 час.

Паник атаката включва следните симптоми:

- Недостиг на въздух и хипервентилация
- Силно сърцебиене
- Болка в сърдечната област и дискомфорт
- Треперене или тресене
- Задушаващо чувство
- Чувство за нереалност и отдалечаване от реалността
- Потене
- Разстроен стомах
- Чувство на немощност
- Изтръпване или гъделичкащо чувство
- Студени и топли вълни
- Страх за живота ви
- Чувство за загуба на контрол
- Чувство, че полудявате












Акценти от Здравница



От създателя на Айкидо: Човек трябва да е твърд като диамант, гъвкав като върба, плавен като река или празен като небето

От създателя на Айкидо: Човек трябва да е твърд като диамант, гъвкав като върба, плавен като река или празен като небето

Здравница продължава с рубриката, в която ви запознава с големите имена на медицината, лечителското и бойното изкуство, чийто принос е позабравен в наши дни. Днес ще разгледаме историята на Морихей Уешиба - създателят на Айкидо....още

Познавате ли 12-те Святи нощи по Коледа и Нова година?

Познавате ли 12-те Святи нощи по Коледа и Нова година?

Австрийският учен и езотерик Рудолф Щайнер казва, че дните преди и след Рождество Христово и Нова година са познати като 12 Свети нощи, които носят на хората послания, духовни откровения и ни дават насоките за следващите 365 дни....още

Украсете дома си с коледен кактус

Украсете дома си с коледен кактус

Коледният кактус спада към семейство Cactaceae, а родината му е Бразилия, и по-точно Рио де Жанейро. Наричат го също коледниче....още

Старт за „Българската Коледа“ 2019

Старт за „Българската Коледа“ 2019

„В подкрепа на децата с тежки заболявания и увреждания” е темата на 16-о издание на „Българската Коледа”....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр. Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр.

Магнезиевият хлорид намалява на умората и отпадналостта, подпомага електролитния баланс, нормализира метаболизма и производството на енергия....


Цена: 20.00 лв.


Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email