Какво представлява паник атаката?


| Прочетено Прочетено: 694 пъти | КоменариКоментари: 0



Какво представлява паник атаката?

Паник атаката представлява внезапен пристъп на непреодолим страх и безпокойство. Сърцето ви тупти бързо и не можете да си поемете въздух. Може да се почувствате така все едно умирате или полудявате. Ако не се вземат мерки за лечение навреме, паник атаките могат да доведат до паническо разстройство и други проблеми. Могат да попречат на нормалния ви начин на живот, посочват специалистите от „Лечение без граници”.

Паник атаките могат да бъдат излекувани и колкото по-скоро потърсите помощ, толкова по-добре. С подходящите мерки можете да намалите или елиминирате симптомите на паника и да вземете живота си във свои ръце.

По какво се различават нормалните страхове от паник атаките?

Стресът въз основа на страх е често срещано явление, което се появява, когато се сблъскаме с нещо непознато или нещо, което ни кара да се чувстваме неудобно. Това е част от нашата нервна система, която подготвя ответна реакция на заплахата: да се борим или да бягаме. Паниката е наситена вълна от страх, която ни залива. Тя се характеризира със своите непредвидимост и интензивност. Човек получава паник атака внезапно, без никакви симптоми. Може да няма никакви ясни причини за атаката. Тя може да се получи дори когато сте се отпуснали или спите.

Паник атаката може да се случи само веднъж. Но повечето хора имат повторни пристъпи. Повторните пристъпи са предизвикани от специфична случка, като преминаването по мост или говоренето пред публика – особено ако ситуацията е задействала и предишна паник атака. Обикновено ситуацията, която задейства пристъпа на паника, е такава, която Ви кара да се чувствате застрашени.

Човек може да изпита една или повече паник атаки, но иначе да е щастлив и здрав. Паник атаките може да са част от друг проблем като паническо разстройство, депресия или социална фобия. Независимо от причината, паник атаките са лечими. Има специални стратегии, които да ви помогнат да преодолеете симптомите.

Какви са симптомите?

Паник атаките обикновено се случват, когато сте далеч от дома, но пристъпа може да Ви връхлети по всяко време и навсякъде. Може да получите паник атака докато пазарувате, ходите по улицата, карате кола или седите на дивана пред телевизора.

Симптомите се проявяват внезапно и стигат своя връх в рамките на 10 минути. Повечето паник атаки свършват в рамките на 20 до 30 минути и много рядко са повече от 1 час.

Паник атаката включва следните симптоми:

- Недостиг на въздух и хипервентилация
- Силно сърцебиене
- Болка в сърдечната област и дискомфорт
- Треперене или тресене
- Задушаващо чувство
- Чувство за нереалност и отдалечаване от реалността
- Потене
- Разстроен стомах
- Чувство на немощност
- Изтръпване или гъделичкащо чувство
- Студени и топли вълни
- Страх за живота ви
- Чувство за загуба на контрол
- Чувство, че полудявате












Акценти от Здравница



Символиката на цветята (част 1)

Символиката на цветята (част 1)

Цветята изразяват това, което устните не промълвяват, гласи старо правило. Кодът на различните букети през столетията е привличал винаги вниманието на хората....още

Защо комарите са толкова много и как да се предпазим от тях?

Защо комарите са толкова много и как да се предпазим от тях?

Репелентите са най-добрият начин да се защитим от комарите навън, но трябва да спазваме някои правила. Първо - да пръскаме и дрехите си и второ, особено за децата е много важно, когато се приберат, да бъдат измивани от препарата....още

Бургаски пример: учители и ученици заедно в акция по кръводаряване

Бургаски пример: учители и ученици заедно в акция по кръводаряване

За първи път в историята на Бургас и на бургаската болница имаме десетки 18-годишни кръводарители - младежи, които помагат на хора, които не познават....още

Боеун терапията - един съвременен холистичен подход за здравето

Боеун терапията - един съвременен холистичен подход за здравето

Интервю с Димитър Парушев специално за „Здравница”, в което разказва за възможностите на метода....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от вечерна иглика, Здравница, 50 мл. Масло от вечерна иглика, Здравница, 50 мл.

Маслото от вечерна иглика е изключително ефективно средство за борба със симптомите на ПМС, успокоява горещите вълни и болките в гърдите и др....


Цена: 11.90 лв.


Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Масло от черен кимион - Здравница (100 мл.)
Масло от черен кимион - Здравница (100 мл.)

Сироп от черен бъз (350 гр.)
Сироп от черен бъз (350 гр.)

Ябълков пектин на прах (80 гр.)
Ябълков пектин на прах (80 гр.)

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email