Пет типа главоболие в жегите


| Прочетено Прочетено: 426 пъти | КоменариКоментари: 0



Пет типа главоболие в жегите

Много от хората не се чувстват добре в жегите, и за много от тях неразположението започва с главоболие. Немски учени от Марбург различават 5 типа болки в главата, които се дължат на високите температури.

Причините за появата им могат да са най-различни: прекомерна топлина, ярки слънчеви лъчи, повишени нива на озон, но и слънцезащитни кремове, и дори сладолед. Лекарите могат да преценят към кой тип се причисляват оплакванията и как да им се противодейства най-добре и най-бързо.

1 тип: Много вода, но в малки количества
В горещниците ожадняваме често, но и губим минерални соли. Кръвта се сгъстява и се придвижва по-трудно във вените. В допълнение, кръвоносните съдове се разширяват и това причинява спад на кръвното налягане, което се усеща и от хората, които по принцип са с ниско кръвно. Резултатът е : главоболие. В този случай се препоръчва да се пие достатъчно вода, така че организмът да не усеща последиците от жегата. Специалистите съветват най-добре  течностите да се вземат в по- малки количества ( а не по 500 мл, или по 1 л. наведнъж), за да се усвояват добре от организма. Добре е също да се похапват солети и др., които да заддържат солта в тялото.

2 тип: Без резки температурни разлики
Резките промени в темературата: топло- студено в късо време с разлики повече от 5 градуса може да причини болки в главата. Никога не стойте директно пред вентилатора или под климатика. Студеният въздух създава напрежение в мускулите на врата, което е достатъчен повод за появата на главоболие.

3 тип: Избягвайте яркото слънце
Ярките слънчеви лъчи дразнят нервните клетки и могат да провокират мигренозни пристъпи. Затова не излизайте на открито без шапка на главата си, както и без слънчеви очила. Някои предпочитат да пазят главата си в жегите с чадър, ще ви свърши същата работа както шапката.

4 тип: По-рядко използвайте аромати
Силни аромати, парфюми и слънцезащитни кремове в горещините се усещат по-натрапчиво и могат да са причина за появата на мигренозно главоболие, тъй като по-бързо се изпаряват. Леко главоболие могат да усетят и по-чувствителни към различни миризми пациенти. Тогава се препоръчва да се използва масло от лютива мента, което действа благоприятно и срещу тензионно главоболие.

5 тип: Изяжте бавно сладоледа!
Хапването на ледени напитки и сладолед в жегите може да причини преохлаждане на небцето и устната кухина. Една възможна последица е главоболие.( Може да се появи и внезапна диария). Затова студените сок и сладолед ги яжте бавно, на малки глътки, за да ги затоплите. Ако се появи главоболие може да си помогнете с акупресурен масаж. Или върху болното място да поставите за кратко парченце лед, омотано в памучен плат.











Акценти от Здравница



Десетте нации, които се хранят най-здравословно

Десетте нации, които се хранят най-здравословно

Народите, които се хранят най-здравословно, имат нещо общо: кухня, която е съобразена с обмяната на веществата и работата на стомашно-чревния тракт. Как се храним ние и какво можем да променим самите, за да сме по-здрави?...още

Отблязваме Успение Богородично - един от най-големите християнски празници

Отблязваме Успение Богородично - един от най-големите християнски празници

На 15-и август църквата почита св. Богородица като покровителка на майчинството, жената и семейството. В цялата страна, където има манастири и църкви, наречени на Божията майка, хората правят курбани и раздават осветено грозде, диня и погача....още

Защо наричат черния дроб главната лаборатория на човека?

Защо наричат черния дроб главната лаборатория на човека?

Пречистване на кръвта, кръвообразуване, участие в обмяната на мазнините, белтъчините, витамините и хормоните, в синтезирането на редица жизнено важни вещества, в терморегулацията – това са само част от дейностите в тази лаборатория....още

Мерки в сезона на кърлежите

Мерки в сезона на кърлежите

Кърлежите са преносители на вируси, бактерии и паразити, които могат да причинят заболявания, най-чести от които са Лаймска борелиоза (Лаймска болест) и Марсилска треска....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - за регулиране на кръвната захар Диабор - за регулиране на кръвната захар

100% натурален продукт за нормализиране на глюкозата в човешката кръв (кръвна захар). Не съдържа токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 12.90 лв.


Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email