На ваканция или почивка с диабет - полезни съвети


| Прочетено Прочетено: 205 пъти | КоменариКоментари: 0



На ваканция или почивка с диабет - полезни съвети

Диабетикът, като „условно здрав", трябва да си осигури условия за прекарване на отпуската си - сам или със семейството си така, че да може добре да си почине и достави удоволствие от една разумна почивка.

Необходими условия за прекарване на почивните дни при диабет:
 - Да се осигурят достатъчно количество медикаменти (инсулин, таблетки, глюкагон, Диабор и други лекарства, които редовно приема), както и консумативи за поддържане на редовен контрол на глюкозата в кръвта и урината;

 - Грижи за правилното съхранение на инсулина - предпазване от замръзване или претопляне. Необходимо е да се съобрази с вида на пътуването (самолет, влак, по вода, с автомобил), като медикаментите трябва да бъдат разпределени в две чанти, особено при пътуване със самолет;

 - Задължително е запасяването срещу хипогликемия с носене на 15 г захар и храна за евентуална закуска при нужда;

 - Когато се почива на море не се препоръчва продължително излагане на слънце и стоенето на плажа в горещите часове от деня. Шапката е абсолютно задължителна за предпазване от прегряване и слънчев удар. Приемането на по-голямо количество течности е необходимо поради повишената им загуба.

 - Слънчевата топлина подобрява всмукването на инсулина в тъканите, което променя неговото действие и има риск от хипогликемия.

 - При почивка в планината е необходимо да се осигурят топли дрехи (яке, резервни топли вълнени чорапи, ръкавици) и удобни обувки;

 - Особено внимание трябва да се отдели за избягване на измръзване на краката и ръцете;

 - При увеличена двигателна активност да се намали инсулиновата доза с 2-4 Е или да се увеличи приема на въглехидратни храни!

Не трябва да се забравя вземането на диабетния паспорт и поставянето му до личната карта, това е неотменно задължение на диабетика!

Ползата от прекарване на почивката сред природата е безспорна, защото откъсва диабетика от всекидневието и му дарява спокойствие, отмора и подобрява самочувствието му.
 
Използвайте и празничните дни за прекарване сред природата!

Съвет на Здравница

научи всичко за: ДИАБОР - най-доброто решение за регулиране на кръвната захар

ДИАБОР може да поръчате и от Здравословен онлайн магазин "ЗДРАВНИЦА"

разгледай и поръчай Здравословни продукти за нормална кръвна захар

виж всичко за Диабет

прочети още Кои са най-важните фактори за повишаване на кръвната захар?

прочети още Как да нормализираме нивото на кръвната захар

прочети още Диабет с кръвна захар над 7.28? (полезни съвети)












Акценти от Здравница



Уникална операция извършиха лекарите от Майчин дом

Уникална операция извършиха лекарите от Майчин дом

55-килограмов тумор на яйчника е бил изваден от пациентка след няколкочасова операция в специализираната болница Майчин дом. Жената е изписана в стабилно състояние след постоперативно лечение....още

Какво представлява хъркането и как да го лекуваме чрез диета?

Какво представлява хъркането и как да го лекуваме чрез диета?

Хъркането се получава при преминаването на струята въздух през свитите въздухоносни пътища. При това става и вибрация на меките тъкани на глътката, небцето и мъжеца, който може да закрие входа гръкляна....още

Да преборим минорното есенно настроение с позитивно мислене

Да преборим минорното есенно настроение с позитивно мислене

Позитивната психология дава възможност да преборим минорното есенно настроение, твърди психоложката Ина Антонова....още

Билки и добавки за здрав сън

Билки и добавки за здрав сън

Съществуват редица техники, медикаменти, билки и хранителни добавки, които повлияват благоприятно върху съня и подпомагат пълноценната почивка на организма през нощта....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница



Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email