Прочетено: 18888 пъти |
Коментари: 0
Подутите клепачи показват, че в тялото се е натрупала излишна течност. Подуването на лицето, от своя страна, ни кара да изглеждаме уморени и ни състарява с няколко години. Как да се справим с подпухналите очи, така че да не навредим на здравето си?
Използването на скъпа козметика не винаги е решение на проблема, още повече ако тя е химическа. Понякога просто трябва да коригираме начина на хранене, да правим масаж на клепачите и някои очни упражнения.
Как бързо да премахнем подпухналостта под очите?
Този метод е подходящ за сутрешното подуване на очите. Процедурата ще отнеме не повече от 10-15 мин. За приготвянето на маската са необходими сварен черен чай и сурови картофи. Черният чай може да бъде замести с лед. Оставете чаените пакетчета да се охладят в хладилник за около 10 мин, след което положете на очите. Задръжте 5 мин., премахнете пакетчетата и наложете кръгче от картофа. След 10-тина минути подуването ще изчезна. Всеки ден може да избърсвате лицето с лед.
Очистителни дни
Ако подуването на очите не постоянно, а се появява от време на време може да използвате някои от многото процедури за очистване на организма. Основно правило е, че трябва поне за малко да се откажете от консумацията на пържени, солени и консервирани храни. Веднъж седмично гладувайте, като през целия ден пиете много вода.
Антиалергично
Отоците под очите могат да бъдат причинени от алергични реакции. За тази цел трябва да посетите специалист, за да откриете точния причинител на алергията. Тя може да идва от някои храни или използваните козметични продукти.
Недостиг на витамини
Недостигът на витамин В, цинк, магнезий и селен също може да доведе до отоци под очите. Заради липсата на тези вещества се получава нарушение във водния баланс на организма. Най-доброто решение е да приемате тези вещества по естествен път, като избирате храни, които имат високо съдържание на споменатите вещества. Избягвайте да приемате диуретици.
Как да предотвратим отоци?
- винаги отстранявайте дневната козметика от лицето си преди лягане, както и нощната след събуждане.
- преди лягане не е препоръчително да пиете много течности.
- Повече свеж въздух в спалнята ще ускори метаболизма и ще предотврати подуването. Преди лягане проветрявайте помещението.
- Избирайте ниски и плоски възглавници.
Съвет на Здравница
прочети още Как да се избавим от торбичките под очите
прочети още Защо имаме тъмни кръгове под очите?
прочети още Как да защитим очите при работа с компютър
прочети още Как да се избавим от торбичките под очите
прочети още Защо имаме тъмни кръгове под очите?
прочети още Как да защитим очите при работа с компютър
Телешки желатин за здрави стави
