Прочетено: 3262 пъти |
Коментари: 0.jpg) |
|
|
Червената разновидност на ехинацеята пази от 300 болести, са вярвали индианците. Затова те широко са използвали червената маргаритка като превенция срещу опасни болести. Вече научно е доказано, че нежното цвете, чиято прародина е Северна Америка, има мощно антимикробно и антивъзпалително действие. То стимулира и секрецията на надбъбречната жлеза и помага при кашлица. Много търсени са капките с екстракт от ехинацея. Според възрастта на детето се накапват между 10 и 20 капки три пъти дневно. Шишенцето излиза около 7 лв. Същата цена имат и любимите на децата бонбонки с вкус на касис, в които също има ехинацея. Те са подходящи за малчугани над 3-годишна възраст. В листовката е указано колко смучещи таблетки на ден се позволяват, защото дори и с билковите растения не бива да се прекалява.
В аптечната мрежа се предлагат и комбинирани билкови препарати, които освен вездесъщата ехинацея съдържат и екстракти от котешки нокът, женшен, микроелементи като цинк и селен. Най-скъпият препарат е 25 лв. и се приема във вид на таблетки половин час преди хранене. Зеленият чай и медните продукти също са традиционни будители на имунитета. В аптеките се продават и специфични препарати, които съдържат убити бактерии и се взимат по определена схема.
Добрата бактерия бацилум булгарикус също засилва имунитета, изтъква доц. Генев. Причината е, че тя се захваща за рецепторите на епителните клетки в стомаха и по този начин парира възможността на болестотворни микроорганизми да се закачат там. Така те само минават през стомашно-чревния тракт и се изхвърлят от тялото. Най-известният пробиотик, българското кисело мляко, засилва неспецифичната имунна система, обясни специалистът. Това означава, че се засилват левкоцитите и макрофагите, които стават съюзници на клетките "убийци", отговорни за унищожаването на чуждите нашественици. Макрофагите асимилират дадена бактерия и дават сигнали към бойните клетки какъв е химическият състав на бактерията или вируса. Това позволява на специфичните защитни клетки да отделят точните антитела, които бързо да се справят със заразата. Родителите могат да правят на децата си и сух таратор с краставица и малко чесън, съветва д-р Генев. Той не пропуска да припомни, че през зимата хлапетата трябва да взимат и мултивитамини, както и рибено масло. Храната също е много важна за херкулесовски сили - освен много плодове и зеленчуци, трябва да се хапва и храна, богата на белтъчини - месо без тлъстини, мляко и млечни продукти, бобови растения - фасул, леща, грах. Лещата е богата на желязо, изтъкна д-р Генев.
Златно мляко на прах
