Секс вместо сутрешна гимнастика
.jpg)
Британски сексолози от Кралския университет в Белфаст са доказали, че сутрешният секс е по-полезен от утринната гимнастика. Секс-заниманията сутрин, веднага след събуждането, укрепват гръдните мускули, мускулите на ръцете, на таза и бедрата, подобряват кръвообръщението и възстановяват правилното дишане.
Освен това сексът показал профилактичен ефект срещу сърдечно-съдовите заболявания и въздейства благоприятно върху по-леките форми на мигрената и артрита. При сутрешния секс се изгарят най-малко 300 калории наведнъж, което от своя страна намалява риска от диабет.
Към тези резултати, учени от Университета в Пейсли, Шотландия, които също проучват резултатите от сутрешния секс, добавят, че практикуващите го са по-съсредоточени на работното си място, много по-спокойни, с нормализирано и стабилно кръвно налягане, с по-бързи рефлекси са и по-бързо се справят със стресови ситуации, без това да се отразява на физиологичните им показатели.
|
|
Още от "Красота и здраве (12)"
Има ли такова нещо като целебен глад?В последните години здравословното хранене стана все по-чест обект на изследвания, свързани с борбата срещу болестите и на ползите от добрата диета въ ...още |
Как да направим алкално пречистване на тялото?Съветите са Рос Бриджфорд - коуч по здравословен начин на живот и специалист по алкално и антивъзпалително хранене. ...още |
Японската революция в грижата за кожатаЩе се запознаете с техниките и масажите, чрез които да тонизирате мускулите на лицето си, да стегнете кожата на брадичката си, да възстановите свежия ...още |
Пропусна ли България шанса за Нобелова награда за медицина? (част 2)Нобеловата награда за 2018 г., присъдена на американеца Джеймс Алисън и японеца Тасуку Хонджо, доказва теорията и изследванията от 80-те години на бъл ...още |
Свински желатин за здрави стави
