Какво трябва да се прави при менструация и може ли да се прави секс в този период?
.jpg)
Нека разгледаме какво момичетата трябва да направят и върху какво да наблегнат, за да подобрят личната си хигиена през този специален период за жената.Менструацията е специален период в живота на една жена. С настъпването на критичните дни, в хормоналната система започват резки промени, което прави жените особено уязвими. Това важни за емоционалното и физическото състояние. В тези дни е особено важно да се спазват някои правила за лична хигиена.
Превръзки или тампони?
Голяма част от гинеколозите твърдят, че използването на тампони е за предпочитане. Първо, техният абсорбиращ капацитет е доста по-висок. Второ, оплътнението при тях е доста по-добро и има минимален риск от изтичане. Трето, поставянето на тампон не пречка за измиването на интимните места. Още едно предимство на тампоните е, че те са незаменими в три случая:
- по време на активен спорт
- при плуване в басейн
- в горещите дни, когато употребата на превръзки причинява спарване и може да доведе до обриви.
Използването на тампони, обаче, не винаги е препоръчително. По време на следродилния период, както и при възпаления на влагалището, използването на тампони е противопоказно.
Колко често трябва да се миете?
По време на месечния цикъл трябва да измивате с вода доста по-често, отколкото обикновено. Специалистите съветват да измивате интимните зони след всяка смяна на превръзка или тампон, т.е. на всеки 3-4 часа. В случаите, когато се налага по-честа смяна на превръзката или тампона, например на всеки час, трябва незабавно да се обърнете към гинеколог. Прекаленото изпускане може да е симптом на маточно кървене.
Менструалната кръв е прекрасна среда за развитието на множество бактерии. Поради тази причина гинеколозите съветват да ибягвате плуването в зле поддържани или открити басейни. Ако все пак избягването на тези действия е невъзможно, то те трябва да стават задължително с тампон. След като излезете от басейна незабавно отстранете тампона и измийте интимните си части добре.
Трябва ли да се откаже сексът?
Менструалният период не е най-доброто време за секс. Първо, жените са уязвими към инфекции. Второ, по време на оргазъм, менструалната кръв може да попадне в коремната кухина, което може да доведе до сериозни заболявания.
|
|
Още от "Полезни съвети (25)"
Дамите - по-често със смачкано самочувствиеС психолжката на Здравница доц. Маргарита Бакрачева разговаряме за ниското самочувствие и за това как да го преодолеем. ...още |
Лесно ли е една жена да се хареса на хората?Грим, прическа, дрехи, аксесоари... Всичко това ни прави по-привлекателни, но все пак е само външна маскировка, несравнима със силата на вътрешното пр ...още |
Как да отпразнуваме 8 март според лунния календарПрез 2012 год. 8-ми март се пада в четвъртък, а луната е в Дева. Това означава, че на този ден трябва да избягваме шумните купони и прекомерната употр ...още |
Жените са по-чувствителни към болка от мъжетеЖените които страдат от дадено заболяване изпитват доста по-силна болка, спрямо мъжете, които страдат от същото заболяване. ...още |
Сода Бикарбонат - без алуминий
