Прочетено: 606 пъти |
Коментари: 0
Още древните са знаели, че всичко прекалено е вредно. С ритъма на природата може да се постигне много, а много домашно приготвени продукти помагат за бърз релакс и регенерация. Рецептите са на австрийската билкарка Карин Бухарт, член на Европейското дружество по лечебно изкуство.
Рецепта 1: Чай от печени ябълки
Печените ябълки са полезни не само като десерт, но и като чай. Стара австрийска рецепта съветва как да си направим чай от печени ябълки, който е подходящ за студените дни. Той носи усещане за уют, освен това се съчева с много голям брой ястия.
Съставките: 250 мл. ябълков сок /по възможност прясно изцеден, ако не - био вариант/, 250 мл. вода, 1 чаена лъжичка орехи, 1 чаена лъжичка стафиди, малко канела, 1 ванилия, парченце джинджифил.
Рецепта 2: Подкрепа за черния дроб
По време на празници, а и не само тогава, злоупотребяваме -дали с любими храни, дали с количеството, а това се отразява на работата на черния дроб. Този фин орган се нуждае от почивка и регенерация. Знаете, за него са много полезни горчиви вещества, танини, пресни сокове и зеленчуци, а също и топлите напитки.
Съставки: 1 чаена чаша прясноизцеден сок от ябълки, сока на 2 лимона, 2 скилидки чесън, парченце джинджифил, 2 чаенил лъжички зехтин, 1 чаена чаша минерална вода.
Рецепта 3: Чай за черния дроб
Чаят е богат на горчиви вещества, които раздвижват енергиите не само на черния дроб, но и на жлъчката. Топлината е много важна за тези 2 органа.
Съставки: 4 части глухарче, 3 части лютива мента /пиперлива мента/, 2 части бял равнец, 1 част розмарин.
Рецепта 4: Запарка от рози и листа от орехи за красота
Комбинацията от пара, оцет и сол отварят порите на кожата, към нея се добавят цветенца рози и орехови листа. Това действа успокояващо и освежаващо на лицето.
Съставки: 250 мл.вода, 1 чаена лъжица листа от орехи, 1 чаена лъжичка цветенца рози, 1 чаена лъжичка сол, 1 супена лъжица оцет.
Рецепта 5: Зимен балсам
Той е като витаминозна бомба за лицето и тялото.
Съставки: 50 гр. зехтин, 30 гр. олио от жожоба, 8 гр. пчелен восък, 8 гр. кокосово масло, 8 гр. ланолин, 80 гр. чай от цветенца рози, 20 гр. лавандулова тинктура.
Приготвяне: Затопляте в емайлиран съд зехтина и олиото от жожоба, добавяте и разтопения пчелен восък. Чаят от рози и лавандуловата тинктура се смесват и се емулгира със зехтина и жожобата.
Рецепта 6: Баня със сено
Банята със сено е много полезна особено през зимните месеци. Огледайте само сламките за насекоми и други дребни буболечки да не са скрити вътре.
Телешки желатин за здрави стави
