Кундалини Йога, Йога на смеха, Хата Йога и Йога за деца предлага студио“Лотос“ на Снежа Димитрова.


Какво е Кундалини Йога?

Кундалини Йога с тантрическо вдъхновение е йога на пълнотата, приемането с любов на радостите и предизвикателствата на живота, на всичко което е. Развиваме и издигаме своята човешка индивидуалност до най-високи нива, оставайки дълбоко свързани с Майката Земя, собствената ни „не”- съвършенна природа и света.

Кундалини Йога въздейства благотворно върху цялостното оздравяване на личността, като ни хармонизира и балансира на физическо, ментално и емоционално ниво. За постигане на тази цел всяка практика съдържа физически упражнения (статични и динамични пози), пранаям (фини дихателни техники), мудри, мантри, релаксация и медитация, пояснява основателка на студио“ Лотос“в София Снежа Димитрова, която е и един от преподавателите в него.

В днешното време на глобален преход, изпълнен с много предизвикателства е добре да се насочим към  ежедневна практика за съхраняването ни като пълноценни  личности, смята още тя.

Снежа Димитрова се занимава с Кундалини Йога от 2004 г. Тогава Ecole du Tantra, към  Френска Тантра Кундалини Йога Федерация провежда първия си семинар в София. Тя участва в основните мероприятия на тази школа в България и Франция: Бяла Тантра, курсове, практически семинари.

От 2014 г преподава Кундалини Йога към школата и така споделя преживяването на укрепване, пробуждане и разгръщане на потенциала за пълноценен живот. У нас е основана Българска Кундалини йога Асоциация като част от Френската Федерация. (За повече инфо: ФБ: Кундалини Йога България.)

„Първата ми среща с Кундалини Йога се случи през лятото на 2004 г. Тогава се интересувахме от Тантра и попаднахме на първия семинар на Френска Федерация Тантра Кундалини Йога (www.ecoledutantra.fr) в България. Оказа се, че разширението на съзнанието, което цели Тантра, може да се постигне с канализиране на енергията - това ни носи практикуването на Кундалини Йога. Така постепенно излязох от теоритизирането и се потопих в практиката.... и усетих разликата“ разказва още Снежа.

От тъмнината към светлината по Пътеката на Любовта е мотото на Френска Федерация Тантра и Кундалини Йога (Ecole du Tantra) Основател е Жан Жак Ригу (Ананд Шараби), ученик на Йоги Бхаджан и Бхагван Шри Раджинииш (Ошо).

Студио „Лотос“ е красиво, уютно и вдъхновяващо място за йога, медитации, танци, лекции, семинари. „Отворихме врати на 1-и ноември 2017 г – Деня на народните будители. Целта е да пробудим заложения във всеки от нас потенциал за здравословен, радостен и пълноценен живот на всички нива тук и сега.

Затова каним преподаватели от различни школи и общности да предават своя опит и знания по разбираем, интересен, забавен и вдъхновяващ начин. Така се подкрепяме взаимно в постигане на общото добруване.

Добре дошли в студиото на всички които желаят да учат и всички, които желаят да преподават!“ добавя в заключение създателката на студиото Снежа Димитрова.

За повече информация: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064089758305