Съветите са на д-р Людмила Емилова.
Във въздуха се носи ухание на цъфнал бъз, от цветчетата му, току що отворили се за слънцето, се сипе жълт прашец, а вие не бива да пропускате този момент да си наберете букет от това щедро и ценно растение.
Дали ще го изсушите за чай или ще си направите бъзова лимонада - изборът е ваш. Не го слагайте във ваза, докато решите какво да правите, защото ароматът му бързо се променя и става отблъскващ, а цветчетата загубват своята свежест и това означава, че сте пропуснали момента да се възползвате от чудодейната сила на бъза.
Помнете, че трябва да го берете в слънчеви дни, напълно сух от дъжд и роса, с бели свежи цветчета.
Как да действаме с уханния наръч бъз?
1. Можем да изсушим част от него на слънце. Така ще имаме през студените дни ароматен чай, който успешно се бори с настинки и възпаления на гърлото и белите дробове. Успокоява възпалените синуси, кашлицата и хремата, дори някои твърдят че влияе благотворно на астмата.
Със съставки като кверцетин и антоцианин, хлорогенова киселина и олеанова киселина бъзът има мощно действие срещу вируси. Чаят регулира кръвната захар, укрепва белия дроб, влияе благоприятно на метаболизма ни. Имунната ни система обожава чая от бъз!
2. Бъзова лимонада. Любимата напитка в горещите летни дни може да се направи по много начини. Ето един: 10 големи съцветия бъз се измиват и накъсват, заливат се с два литра вода в стъклен съд и се прибавя един лайм на резенчета, обелен. Можете да добавите листенца от мента. Оставяте я на хладно за 24 часа, прецеждате и подслаждате с мед и кафява захар - по желание.
Можете да направите лимонадата с газирана вода и фреш от лимон, тогава слагате само половин лайм.
3. Коктейли с бъзова лимонада - много изискан начин да впечатлите гостите на градинско парти. Можете да налеете бъзовата лимонада в коктейлни чаши, да украсите с резени портокал и замразени малини. Можете да добавите сок от ягоди - с плодове винаги ще постигнете превъзходен вкус.