Лупината – мощна протеинова бомба


| Прочетено Прочетено: 428 пъти | КоменариКоментари: 0



Лупината – мощна протеинова бомба

Малко познатата у нас лупина (Lupinus) и по-точно семената й влизат в състава на шейкове за пиене и е предпочитана именно заради високото съдържание на фибри и белтъчини.

Малко известен факт е, че брашното от семената на лупина стана много популярно напоследък, и една от причините е, че то действа като протеинова бомба. Семената й съдържат около 40 на сто протеин.Един протеинов шейк е леко кисел на вкус и действа много освещаващо!

Лупината е предпочитана от веганите, тъй като съдържа и много желязо!Препоръчва се и на вегетарианци.

Под формата на прах тя е много полезна и при редица ревматологични оплаквания. Лупината има алкален ефект, в посока намаляване на пикочната киселина при хора, застрашени от подагра.

Сред преимуществата  на лупината са това, че тя доставя важни аминокиселини, освен това не съдържа холестерол.

Името на лупината, според някои фитотерапевти идва от лат. лупус, т.е вълк. Могат да се намерят и други нейни наименования, в немскоговорящото пространство напр. тя е позната и като „вълчи боб”. Тя принадлежи на сем. Пеперудоцветни, което е старото наименование на сем.Бобови. Лупината е в една група заедно с  грах, нахут, фъстък.

В средна Европа растението е познато най-вече под името лупина. Тя се използва като зеленчуково растение, за фураж на животните, но и за украса, среща се и в диво състояние, посочва сайтът gesundheitstrends.com.

Със своите крещящи и наситени цветове и богато отрупано с цвят, лупината минава за декоративно цвете.

 Внимавайте обаче с употребата й, тя е  сред 14-те алергена в храните, наред с лактоза и глутен.

Тя не се препоръчва да се консумира направо от природата. Диворастящата лупина, която може да бъде разпозната през лятото,  по време на походи и разходки сред природата,  съдържа отровни горчиви вещества и представлява риск за хората, страдащи от различни алергии.

Съвет на Здравница

разгледай и поръчай Лупин протеин, органичен, на прах, Биониа, 200 гр.












Акценти от Здравница



Десертите да са изключение и по специален повод, а не част от ежедневното меню на подрастващите

Десертите да са изключение и по специален повод, а не част от ежедневното меню на подрастващите

Децата не слушат какво им говорим, те гледат какво правим. Хранителната култура у дома се унаследява от детето. То възприема поведенческите модели на които е свидетел от най-ранна детска възраст....още

УМБАЛ Св. Ив. Рилски - с най-нов ангиограф

УМБАЛ Св. Ив. Рилски - с най-нов ангиограф

Един дълго готвен проект вече е факт в УМБАЛ Св. Иван Рилски- София. На 24.09.2020 г. ще бъде официалното откриване на новия бипланов ангиограф, който е монтиран в Референтния център по мозъчно-съдови заболявания в болницата....още

Волейболен турнир в подкрепа на мъжете с простатен карцином

Волейболен турнир в подкрепа на мъжете с простатен карцином

Целта на събитието е да напомни, че навременната диагностика и правилното лечение могат да превърнат пациентите в победители, които да преминат през заболяването без да променят драстично качеството и стила си на живот....още

България е родината и център на света за методиката на д-р Лозанов

България е родината и център на света за методиката на д-р Лозанов

Ванина Бодурова за сугестопедията, за приложението й в чуждоезиковото обучение и като психотерапевтична методика в първо интервю за „Здравница”....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от бял трън - капсули Масло от бял трън - капсули

Белият трън (познат още като Силимарин) се използва в народната медицината от 2000 години, главно при чернодробни и жлъчни заболявания....


Цена: 14.90 лв.


Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email