Лупината – мощна протеинова бомба


| Прочетено Прочетено: 2818 пъти | КоменариКоментари: 0



Лупината – мощна протеинова бомба

Малко познатата у нас лупина (Lupinus) и по-точно семената й влизат в състава на шейкове за пиене и е предпочитана именно заради високото съдържание на фибри и белтъчини.

Малко известен факт е, че брашното от семената на лупина стана много популярно напоследък, и една от причините е, че то действа като протеинова бомба. Семената й съдържат около 40 на сто протеин.Един протеинов шейк е леко кисел на вкус и действа много освещаващо!

Лупината е предпочитана от веганите, тъй като съдържа и много желязо!Препоръчва се и на вегетарианци.

Под формата на прах тя е много полезна и при редица ревматологични оплаквания. Лупината има алкален ефект, в посока намаляване на пикочната киселина при хора, застрашени от подагра.

Сред преимуществата  на лупината са това, че тя доставя важни аминокиселини, освен това не съдържа холестерол.

Името на лупината, според някои фитотерапевти идва от лат. лупус, т.е вълк. Могат да се намерят и други нейни наименования, в немскоговорящото пространство напр. тя е позната и като „вълчи боб”. Тя принадлежи на сем. Пеперудоцветни, което е старото наименование на сем.Бобови. Лупината е в една група заедно с  грах, нахут, фъстък.

В средна Европа растението е познато най-вече под името лупина. Тя се използва като зеленчуково растение, за фураж на животните, но и за украса, среща се и в диво състояние, посочва сайтът gesundheitstrends.com.

Със своите крещящи и наситени цветове и богато отрупано с цвят, лупината минава за декоративно цвете.

 Внимавайте обаче с употребата й, тя е  сред 14-те алергена в храните, наред с лактоза и глутен.

Тя не се препоръчва да се консумира направо от природата. Диворастящата лупина, която може да бъде разпозната през лятото,  по време на походи и разходки сред природата,  съдържа отровни горчиви вещества и представлява риск за хората, страдащи от различни алергии.

Съвет на Здравница

разгледай и поръчай Лупин протеин, органичен, на прах, Биониа, 200 гр.












Акценти от Здравница



Кого засяга витилигото?

Кого засяга витилигото?

Витилигото все още е сред малко известните хронични заболявания, които страдат от липсата на широка гласност и наситена информация. В миналото пациентите често са били жертва на неразбиране от страна на обществеността....още

Слънце, но с мярка! Митове и истини за топлинния удар

Слънце, но с мярка! Митове и истини за топлинния удар

Всички ние приветстваме настъпването на летните горещини като облекчение от студените и дъждовни дни. Но често високите температури могат да бъдат опасни....още

Малко позната употреба на билката Пореч

Малко позната употреба на билката Пореч

Поречът е познато не само като лечебно растение, но и като подправка. Полезните му съставки го правят ценно средство не само при кожни проблеми, но и за подсилване на имунитета и нервната система....още

Лекари от Майчин дом и УМБАЛ Света Екатерина в София спасиха 33-годишна родилка

Лекари от Майчин дом и УМБАЛ Света Екатерина в София спасиха 33-годишна родилка

Младата жена е транспортирана по спешност с линейка от Гоце Делчев в СБАЛАГ Майчин дом в 32 гестационна седмица в изключително тежко състояние - с дълбока венозна тромбоза....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Телешки желатин за здрави стави Телешки желатин за здрави стави

Телешкият желатин укрепва здравите на ставите, подпомага работата на сърцето, подобрява метаболизма, подобрява здравето на косата, кожата и ноктите....


Цена: 11.40 лв.


Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2022 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email