Лупината – мощна протеинова бомба


| Прочетено Прочетено: 339 пъти | КоменариКоментари: 0



Лупината – мощна протеинова бомба

Малко познатата у нас лупина (Lupinus) и по-точно семената й влизат в състава на шейкове за пиене и е предпочитана именно заради високото съдържание на фибри и белтъчини.

Малко известен факт е, че брашното от семената на лупина стана много популярно напоследък, и една от причините е, че то действа като протеинова бомба. Семената й съдържат около 40 на сто протеин.Един протеинов шейк е леко кисел на вкус и действа много освещаващо!

Лупината е предпочитана от веганите, тъй като съдържа и много желязо!Препоръчва се и на вегетарианци.

Под формата на прах тя е много полезна и при редица ревматологични оплаквания. Лупината има алкален ефект, в посока намаляване на пикочната киселина при хора, застрашени от подагра.

Сред преимуществата  на лупината са това, че тя доставя важни аминокиселини, освен това не съдържа холестерол.

Името на лупината, според някои фитотерапевти идва от лат. лупус, т.е вълк. Могат да се намерят и други нейни наименования, в немскоговорящото пространство напр. тя е позната и като „вълчи боб”. Тя принадлежи на сем. Пеперудоцветни, което е старото наименование на сем.Бобови. Лупината е в една група заедно с  грах, нахут, фъстък.

В средна Европа растението е познато най-вече под името лупина. Тя се използва като зеленчуково растение, за фураж на животните, но и за украса, среща се и в диво състояние, посочва сайтът gesundheitstrends.com.

Със своите крещящи и наситени цветове и богато отрупано с цвят, лупината минава за декоративно цвете.

 Внимавайте обаче с употребата й, тя е  сред 14-те алергена в храните, наред с лактоза и глутен.

Тя не се препоръчва да се консумира направо от природата. Диворастящата лупина, която може да бъде разпозната през лятото,  по време на походи и разходки сред природата,  съдържа отровни горчиви вещества и представлява риск за хората, страдащи от различни алергии.

Съвет на Здравница

разгледай и поръчай Лупин протеин, органичен, на прах, Биониа, 200 гр.












Акценти от Здравница



860 обаждания на телефона за коронавирус COVID-19

860 обаждания на телефона за коронавирус COVID-19

Най-често българските граждани търсят информация от лекар-епидемиолог относно предстоящи пътувания в Азия – Тайланд, Виетнам, Япония и други държави с регистрирани случаи на новия коронавирус....още

Стилисти от цял свят се включват в кауза за кръводаряване в Пловдив

Стилисти от цял свят се включват в кауза за кръводаряване в Пловдив

Социалната инициатива на международния форум за фризьорство и на областната организация на БЧК - Пловдив от 27 до 29 март в Палата 2 на Панаира....още

Тайните на кожата: Бръчките разказват за болка и радост,  а някои пъпки – че прекаляваме с млякото, захарта или бялото брашно

Тайните на кожата: Бръчките разказват за болка и радост, а някои пъпки – че прекаляваме с млякото, захарта или бялото брашно

Как да се отнасяме към кожата през различните периоди от живота ни? Вярно ли е, че начинът, по който живеем, е по-важен за нея от всяка скъпа козметика? Защо солариумът и татуировките вредят на здравето ни?...още

Английската сол- природен продукт за разхубавяване на жените

Английската сол- природен продукт за разхубавяване на жените

Английската сол неслучайно е наречена така. За първи път веществото е произведено в графство Съри в Англия. Получено е от местна креда и глина. Оттогава хората го наричат “английска сол”....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от бял трън - капсули Масло от бял трън - капсули

Белият трън (познат още като Силимарин) се използва в народната медицината от 2000 години, главно при чернодробни и жлъчни заболявания....


Цена: 14.90 лв.


Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email