Цикория - натурален заместител на кафето и още здравословни ползи


| Прочетено Прочетено: 2001 пъти | КоменариКоментари: 0



Цикория - натурален заместител на кафето и още здравословни ползи

Корените на цикорията се смилат на прах и субстанцията се използва като натурален заместител на кафето. Цикорията е била използвана преди стотици години като лекарствено средство и продължава до доказва полезността си и днес.

Цикорията е растение, което притежава редица здравословни ползи. Сред тях са способността на растението да успокоява храносмилателни проблеми, да предотвратява киселини в стомаха, да намалява болката при артрит, да детоксикира черния дроб и жлъчния мехур и много други.

Хранителни стойности

Цикорията е отличен източник на витамини и минерали, включително цинк, магнезий, манган, калций, желязо, калий, както и витамини А, В6, С, Е и К.Съдържанието на тези вещества обяснява всички здравословни ползи на цикорията.

Цикорията като заместител на кафето

Кафето от цикория е напитка, която се приготвя от корените на растението като те се изпичат и смилат. Кафето от цикория има подобен вкус на обикновеното кафе, като хората често го описват като леко дървесен или орехов. Цикорията може да се използва както самостоятелно, така и в комбинация с кафе с цел допълване на вкуса му. Кафето от цикория не съдържа кофеин!

За направа на кафе от цикория обикновено се използват около 2 супени лъжици от смлените корени и чаша вода - 200-250 мл.

Здравословни ползи от цикорията

Подпомага храносмилането
Корените на цикорията са отличен източник на инулин - вид пребиотични фибри, които често се свързват с отслабване и подобряване здравето на червата. Инулинът също е и ценен помощник за борба с редица чревни и храносмилателни проблеми - киселинен рефлукс, лошо храносмилане и др.

Подобрява работата на сърцето
Инулинът, извлечен от корени на цикория е не само полезен за храносмилането, но доказано намалява нивата на лошия холестерол в организма. Този холестерол е една от основните причини за атеросклероза и високо кръвно налягане, защото блокира притока на кръв към артериите и вените. Цикорията също съдържа и растителни феноли, които действат антитромботично и антиаритмичо. Растителните феноли са антиоксиданти, които подобряват баланса на кръвта и плазмата.

Отслабване
Корените на цикорията са отличен източник на олигофруктоза. Комбинацията на това вещество с инулин насърчават организма да започне борба с излишните килограми. Тези две вещества регулират нивата на грелин - аминокиселина, която е свързана предимно с чувтсвото за глад. Чрез намаляване на количествата на грилина, цикорията намалява възможността за преяждане и насърчава чувството за ситост.

Бори се със запека
Чрез съдържанието на инулин, цикорията стимулира перисталтичните движения и секрецията на стомашните сокове. Чрез поддържане на гладък и регулиран храносмилателен процес се подобрява състоянието на стомаха и червата, което води до елиминиране на запека.

Съвет на Здравница

разгледай и поръчай Продукти от Цикория

разгледай и поръчай Инулин, разтворими фибри от цикория, Здравница, 300 гр.












Акценти от Здравница



Какво представлява хистаминовата непоносимост?

Какво представлява хистаминовата непоносимост?

Хистаминът е вид белтък, който е необходим за работата на червата и стомаха. Счита се, че около 1 на сто от населението страда от хистаминова непоносимост, 80 на сто от тях са жени....още

Петък 13-ти е! От къде идват суеверията и защо хората се страхуват?

Петък 13-ти е! От къде идват суеверията и защо хората се страхуват?

Суеверието вероятно има връзка и с лунно-слънчевия календар, който трябва да има по 13 месеца в някои години, докато Григорианският и лунният ислямски календар винаги имат по 12 месеца в годината....още

Чудодейният анасон е не само за колики

Чудодейният анасон е не само за колики

Анасонът, листата и семената, широко се използват от народната медицина: при лечение на бронхити, простуда, пресипнал глас, стомашно-чревни колики, образуване на газове, бъбречнокаменна болест и др....още

Бисери в аптеката! Как и какво поръчваме при фармацевтите? (част 3)

Бисери в аптеката! Как и какво поръчваме при фармацевтите? (част 3)

„Здравница” подбра нова порция смях в навечерието на празниците. Те са и мили, и докачливи, и остроумни, и това, което искаме е просто да се посмеем малко заедно....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое (сух екстракт) - Здравница Алое (сух екстракт) - Здравница

Алое - сух екстракт на Здравница се препоръчва при хроничен запек. Гарантиран резултат до няколко часа....


Цена: 5.00 лв.


Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email