Те се препоръчват на болни и слаби хора, както и наскоро оздравели, но е добре да се поднасят с други храни. „Който през лятото яде мляко с ягоди и тъмен (ръжен) хляб, скоро ще почувства тяхното благотворно действие, което се изразява в усилване на организма и прочистване на кръвта”, съветва лечителят Себастиян Кнайп.
Компот от ягоди може да се дава на болните по всяко време на годината, ако усещат силен вътрешен огън.
Самостоятелно се препоръчват при страдащи от каменна болест и с болни бъбреци. Подходящи са и при различни страдания на черния дроб, както и при струпейни пъпки.
Чаят от листенцата на ягода е много добра настойка: вземете изсушени листа с 3 пръста, накиснете във вряла вода и киснете, докато изстине. Прецедете водата, добавете мляко и малко захар, и пийте като еликсир, съветва още прочутият германски лечител.
Ягодите са ценен диетичен продукт, препоръчват се при високо кръвно, атеросклероза, при язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, а също и при анемия, авитаминоза, неврастения, запек, подагра, маточни кръвотечения.
Французите ги смятали за афродизиак и затова на младоженците винаги се сервирала студена ягодова супа. Ягодата е символ на Венера - богинята на любовта заради сърцевидната форма и червения цвят.
Много подходящи са и за отслабване.