Облекчени варианти на прочистване на организма - съветите са на д-р Атанас Михайлов


| Прочетено Прочетено: 975 пъти | КоменариКоментари: 0



Облекчени варианти на прочистване на организма - съветите са на д-р Атанас Михайлов

Можем да ги наречем още допълнителни, заменителни, подготвителни. Не са детоксикация в смисъла, който вече влагаме в понятието, но вършат работа. Въобще можем да приветстваме всеки вариант на прочистване.

С най-дълъг „стаж“ в лекарската ми практика е плодово - оризовият ден, препоръчвам го от 30 години. Най-добър е ефектът от него при склонни към задържане на течности хипертоници, хора с увредени сърца. В избрания ден от седмицата се консумира само варен ориз без сол и други добавки, ябълки (може и диня, ягоди), пие се чай и топла вода – 2 л, разпределени на порции за деня. Ясно е, че такова ежеседмично разтоварване може да се практикува цял живот и ще бъде само от полза. Желаещите да отслабнат могат да го правят и два пъти седмично, но не в два последователни дни. Това съветва д-р Атанас Михайлов в книгата си ”Здравословно отслабване. Хранене и здраве”

Детоксикацията с грейпфрут е по-тежък заменителен вариант. Идеята за нея нито е нова, нито е моя. За обсъждане ми я предложиха приятелите от форума. Тя се появява към края на 30-те години на миналия век, а през 70-те години отново се шуми около нея. Съществуват различни варианти. В тази диета има логика, но все пак реших и аз да пипна малко по нея, преди да я приема. Най-напред, не препоръчвам да се прави повече от три дни, и то по пълнолуние, както е и при основната детоксикация.

Необходими продукти за един ден:
1. 5 грейпфрута, желателно розови;
2. 5 яйца.

Грейпфрутите се белят от кората и от ципите (да останат само най-тънките). Яйцата се варят 15 мин. Отделя се белтъкът.
Сутрин на гладно се изпива 10 г английска сол в 50–70 мл вода. След 30 мин. може да се пристъпи към хранене.

Час след събуждането – закуска с един яйчен белтък. След още един час – един грейпфрут. И така да се редуват грейпфрут – белтък. Получават се цели десет порции за един ден.

При чувство на глад пийте топла вода. Колкото повече, толкова по-добре. При чувство на слабост – топла вода + лимонов сок. Желателно е храненето да приключи до 20 часà. По време на детоксикацията се разрешава кафе (антидот на много токсини), както и чай – билков, зелен , черен, мате.

Захранването е както при основните варианти на детоксикация.
Ефективността може да се обясни с понижаване на инсулиновите нива, респективно – по-добър контрол на апетита и активиране на процеси, водещи до по-усилено изгаряне на мазнините. В тази връзка препоръчвам по 1–2 грейпфрута наред с другите плодове и в ежедневното хранене.












Акценти от Здравница



Как разходките по плажа се отразяват на здравето ни?

Как разходките по плажа се отразяват на здравето ни?

Хората обожават морето, а плажовете отдавна са идеалното място за ваканция. Не стойте непрекъснато край басейна на хотела, ако имате наблизо истински плаж....още

Очиболец - билка от арсенала на траките

Очиболец - билка от арсенала на траките

Билката е била позната още на траките. Използвана била при простуди, бронхит, анемия, кръвохрачене при туберкулоза, продължителна менструация, кръв в урината....още

У нас хепатит С се установява два пъти по-трудно, отколкото в Европа

У нас хепатит С се установява два пъти по-трудно, отколкото в Европа

Въпреки че съвременната безинтерферонова терапия, която осигурява успеваемост в 99,4% от случаите, се покрива изцяло от НЗОК, средногодишно от хепатит С се лекуват едва около 1200 души....още

Психоенергийната диагностика и психоенергийната терапия (част 1)

Психоенергийната диагностика и психоенергийната терапия (част 1)

Светла Теодорова от БАН разказва пред Здравница за българската школа: Слава Севрюкова, Вера Кочовска, за лечителя Йордан Иванов, както и за феномените Джуна и леля Ванга, а също и за смъртта на българския алпинист Боян Петров....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Течно Рибено масло, от норвежка треска, Здравница, 125 мл. Течно Рибено масло, от норвежка треска, Здравница, 125 мл.

Натурално, пречистено масло от черен дроб на норвежка треска. Натурален източник на Омега-3. С натурален вкус на малина. Подходящо за възрастни и деца...


Цена: 15.60 лв.


Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email