Анхедония или защо загубваме радостта от живота?


| Прочетено Прочетено: 1337 пъти | КоменариКоментари: 0



Анхедония или защо загубваме радостта от живота?

Какво е анхедония?
Специалистите го определят като състояние при което не може да се радваш на приятните моменти и да усещаш удоволствие поради физиологични причини.

Някои пациенти с анхедония са непособни на хубави изживявания при никакви обстоятелства, докато при други проблемът се свежда до конкретни неща - напр. намаляване апетита към храна, за секс, социални контакти и развлечения, които преди са им били приятни. Напр. майка, която страда от това заболяване не изпитва радост да се грижи за своете бебе, юношата без желание  излиза със своите приятели, футболистът не прелива от възторг, когато отборът му печели мача, посочва испанското издание  Hola.com.
Терминът „анхедония” е въведен за първи път от френския психолог Теодюл –Арманд Рибо през 1896 г., когато излиза книгата му „Психология на чувствата”.

От анхедония страдат още шизофреници, а също и пристрастени към дрогата в периоди на абстиненция. Най-често това състояние обаче се дължи на депресия, посочват специалистите. По последни данни на Световната здравна организация над 350 млн. души по света имат депресия, у нас статистиката сочи, че всеки един от 4-ма има някакво тревожно разстройство. В много от случаите депресията е скрита и продължава с години, при други – не е диагностицирана, защото  хората се срамуват да признаят за състоянието си.

Пациентът с депресия не изпитва радост и не може да се наслаждава дори на обикновените неща от живота. Депримираният е „охладен” душевно, включително загубва  интерес към любимите хора, а също и към работата, която е обичал. Анхедония при депресия се проявява твърде често, след ситуации на стрес и неудоволетвореност. При излекуване на депресията, чувството си отива.

Как се лекува анхедонията?
При подобни оплаквания най-добре е да се потърси психолог или психитър.
Специалистите посочват, че една от причините е намаляване на нивата на хормона допамин в организма, който най-често се свързва с изпитването на удоволоствие от хранене,  общуване,  сексуални контакти и т.н.
Много важно е състоянието да се диагностицира и да се изяснят причините, които са довели до него. То може да бъде както епизодично, така и по-дълго. Всъщност, хората, предразположени към анхедония изобщо не изглеждат както си мислите – вяли, с влачещи се крака и увесили нос. Това показва само колко сложен може да бъде проблема.

Аромати , мляко с мед и кашу  срещу депресията
Светлина, аромати и масажи - това е арсеналът, който се задейства  в битката срещу зимната депресия, позната на северните нации като Winterblues, пише австрийската преса.

Спа процедурите не са просто каприз, а изпитано средство срещу мелахонхолията, която ни обзема в студените нощи, късите зимни дни и липсата на достатъчно слънце. Затова дори и да не сте в плен на мрачното настроение специалистите съветват превантивно поне веднъж седмично да се ходи на сауна, а след това да се поглезите с подходяща ароматерапия.

Всеки ден  поне 30 минути се погрейте на зимното слънце, а през останалото време си осигурете в пъти по-силно осветление на работното място, а също и у дома. Така се спира образуването на  хормоно мелатонин.

Вечер, преди заспиване  вземайте редовно чаша топло мляко с мед, елексирът подпомага образуването на хормона серотонин. А ако добавите и кашу ще си доставите допълнителна защита чрез аминокиселината тирозин -  тя  спомага за регулирането на настроението.











Акценти от Здравница



Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

Какви са нормалните нива на кръвна захар и до какво водят отклоненията?

При хората с диабет обаче организмът им не може да произвежда достатъчно количество инсулин или да го използва, както трябва. Това води до покачване нивото на кръвната захар в организма им....още

3 900 са диагностицираните с лупус в България

3 900 са диагностицираните с лупус в България

3900 са здравноосигурените пациенти с диагноза лупус през 2018 г. по данни на Националната здравноосигурителна каса. Тези пациенти подлежат на диспансерно наблюдение....още

Какво е IF рейтинг на храните?

Какво е IF рейтинг на храните?

IF рейтингът показва фактора на възпаление. Храните с положителен фактор, като спанака например, който е +258, се смятат за противовъзпалителни, а храните с отрицателен фактор, като ябълката, която е -18, се приемат за възпалителни....още

Няма лек срещу стреса, сами влизаме в капана, сами трябва да излезем оттам!

Няма лек срещу стреса, сами влизаме в капана, сами трябва да излезем оттам!

Продължителният стрес ни разболява, имунната система се разклаща и става податлива както на вируси и бактерии, така и на развитие на ракови клетки. Стресът удря и в храносмилателната система....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Диабор - за регулиране на кръвната захар Диабор - за регулиране на кръвната захар

100% натурален продукт за нормализиране на глюкозата в човешката кръв (кръвна захар). Не съдържа токсични вещества, консерванти или оцветители....


Цена: 12.90 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.
Желатин - за здрави стави, Здравница - 400 гр.

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email