Анхедония или защо загубваме радостта от живота?


| Прочетено Прочетено: 988 пъти | КоменариКоментари: 0



Анхедония или защо загубваме радостта от живота?

Какво е анхедония?
Специалистите го определят като състояние при което не може да се радваш на приятните моменти и да усещаш удоволствие поради физиологични причини.

Някои пациенти с анхедония са непособни на хубави изживявания при никакви обстоятелства, докато при други проблемът се свежда до конкретни неща - напр. намаляване апетита към храна, за секс, социални контакти и развлечения, които преди са им били приятни. Напр. майка, която страда от това заболяване не изпитва радост да се грижи за своете бебе, юношата без желание  излиза със своите приятели, футболистът не прелива от възторг, когато отборът му печели мача, посочва испанското издание  Hola.com.
Терминът „анхедония” е въведен за първи път от френския психолог Теодюл –Арманд Рибо през 1896 г., когато излиза книгата му „Психология на чувствата”.

От анхедония страдат още шизофреници, а също и пристрастени към дрогата в периоди на абстиненция. Най-често това състояние обаче се дължи на депресия, посочват специалистите. По последни данни на Световната здравна организация над 350 млн. души по света имат депресия, у нас статистиката сочи, че всеки един от 4-ма има някакво тревожно разстройство. В много от случаите депресията е скрита и продължава с години, при други – не е диагностицирана, защото  хората се срамуват да признаят за състоянието си.

Пациентът с депресия не изпитва радост и не може да се наслаждава дори на обикновените неща от живота. Депримираният е „охладен” душевно, включително загубва  интерес към любимите хора, а също и към работата, която е обичал. Анхедония при депресия се проявява твърде често, след ситуации на стрес и неудоволетвореност. При излекуване на депресията, чувството си отива.

Как се лекува анхедонията?
При подобни оплаквания най-добре е да се потърси психолог или психитър.
Специалистите посочват, че една от причините е намаляване на нивата на хормона допамин в организма, който най-често се свързва с изпитването на удоволоствие от хранене,  общуване,  сексуални контакти и т.н.
Много важно е състоянието да се диагностицира и да се изяснят причините, които са довели до него. То може да бъде както епизодично, така и по-дълго. Всъщност, хората, предразположени към анхедония изобщо не изглеждат както си мислите – вяли, с влачещи се крака и увесили нос. Това показва само колко сложен може да бъде проблема.

Аромати , мляко с мед и кашу  срещу депресията
Светлина, аромати и масажи - това е арсеналът, който се задейства  в битката срещу зимната депресия, позната на северните нации като Winterblues, пише австрийската преса.

Спа процедурите не са просто каприз, а изпитано средство срещу мелахонхолията, която ни обзема в студените нощи, късите зимни дни и липсата на достатъчно слънце. Затова дори и да не сте в плен на мрачното настроение специалистите съветват превантивно поне веднъж седмично да се ходи на сауна, а след това да се поглезите с подходяща ароматерапия.

Всеки ден  поне 30 минути се погрейте на зимното слънце, а през останалото време си осигурете в пъти по-силно осветление на работното място, а също и у дома. Така се спира образуването на  хормоно мелатонин.

Вечер, преди заспиване  вземайте редовно чаша топло мляко с мед, елексирът подпомага образуването на хормона серотонин. А ако добавите и кашу ще си доставите допълнителна защита чрез аминокиселината тирозин -  тя  спомага за регулирането на настроението.











Акценти от Здравница



Уникална операция извършиха лекарите от Майчин дом

Уникална операция извършиха лекарите от Майчин дом

55-килограмов тумор на яйчника е бил изваден от пациентка след няколкочасова операция в специализираната болница Майчин дом. Жената е изписана в стабилно състояние след постоперативно лечение....още

Какво представлява хъркането и как да го лекуваме чрез диета?

Какво представлява хъркането и как да го лекуваме чрез диета?

Хъркането се получава при преминаването на струята въздух през свитите въздухоносни пътища. При това става и вибрация на меките тъкани на глътката, небцето и мъжеца, който може да закрие входа гръкляна....още

Да преборим минорното есенно настроение с позитивно мислене

Да преборим минорното есенно настроение с позитивно мислене

Позитивната психология дава възможност да преборим минорното есенно настроение, твърди психоложката Ина Антонова....още

Билки и добавки за здрав сън

Билки и добавки за здрав сън

Съществуват редица техники, медикаменти, билки и хранителни добавки, които повлияват благоприятно върху съня и подпомагат пълноценната почивка на организма през нощта....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница



Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email