Софиянци и монтанци - най-затлъстели, в Русе и Бургас - най-слаби
Специалистите са изследвали антропологията на повече от 5300 мъже и жени от всички райони в страната. Същевременно лекарите отчитат истинска епидемия от затлъстяване у нас. Тя вече пълзи и сред децата. Много от тях вече са засегнати от диабет тип 2, доскоро характерен само за възрастните.
Оказва се, че средното тегло на мъжете от столицата е 79,1 кг, а на дамите – 66,3. Веднага след тях се нареждат живеещите в Монтана, където килограмите при мъжете са 78,5, докато при нежния пол скачат на 67,1.
Най-фини се оказват представителите на силния пол в Русе – те тежат средно по 73,6 кг. Бургазлийките пак са най-леките жени от цяла България – при тях кантарът показва три килограма по-малко в сравнение с теглото на софиянките – 63 кг.
„Много са факторите, определящи килограмите, като най-важни са, разбира се, храненето и движението”, посочи проф. Йордан Йорданов, директор на Института по експериментална морфология и антропология при БАН. „Качеството на храната е пряко свързано с натрупването на излишни килограми”, изтъкна специалистът, допълвайки, че тук ключови са не толкова гените и науката, колкото далеч по-тривиални неща като това какво слагаме на масата и дали се движим достатъчно.
„В момента имаме епидемия от затлъстяване както в национален, така и в глобален мащаб”, категоричен е проф. Здравко Каменов, началник на Клиниката по ендокринология на Александровска болница и ръководител на Катедрата по вътрешни болести на Медицинския университет в София. Три са основните фактори, които по думите му воят до излишно натрупване на килограми – обездвижването, приемът на прекалено много храна и стресът.
С най-дълги крака могат да се похвалят жителките на Пловдив и Хасково, става ясно още от изследването на БАН. Представителките на слабия пол там са с крака, дълги средно по 58 см. На другия край на скалата са жителките на Русе и Ловеч, чиито крака са с по 2 см по-къси.
Честите семейни скандали карат мъжете да дебелеят, тъй като от стреса те не могат да изгорят нужните калории след хранене. Това установи американско проучване. Кавгите вкъщи променят начина, по който организмът обработва ястията, богати на мазнини. Каращите се двойки имат по-високи нива на инсулин, което спомага за натрупването на мазнини в кръвта.
Tweet
|
Акценти от Здравница
Десет често срещани грешки по време на храненеПо-добре да хапнете с апетит и наслада малко от някое трудносмилаемо ястие, отколкото фанатично да преглъщате само чай, или нещо, което не ви се хапва в момента....още |
Как да се храним по време на Великите Великденски пости?Постът като вид диета се препоръчва дори от светските лекари – те отбелязват благотворното въздействие на временното въздържане от животински белтъци и мазнини върху организма....още |
Йога за укрепване на нервната системаСпоред йога, мозъкът и нервната система са едно цяло. От финото регулиране на нервната система зависи функцията на всяка тъкан в тялото....още |
Десет грешки по време на постиЗащо? Защо постим? Мотивът за това е изключително важен. Ако постим само с цел да стопим килограми, по-добре е да се откажем....още |
Виж още от акценти |