Прочетено: 3174 пъти |
Коментари: 0
За ползите от корите и обелките на плодовете и зеленчуците има много митове. Дали наистина са полезни изобщо и може ли да се окаже, че е са по-здравословни от самите плодове?Да започнем с ябълката. Учени са доказали, че екстракт от ябълковата кора забавя разпространението на злокачествени клетки при рак на дебелото черво с 43%. В същото време самата ябълка забавя злокачествените процеси с 23%.
Продължаваме с обелките на краставицата. Те са много полезни за кожата. Използват се за приготвяне на всякакъв вид маски и отвари. От друга страна, обаче, често купуваме по-евтини краставици, които са били третирани с много химикали преди да се появят на пазара. Тези химикали се натрупват главно в обелките, което ги прави вредни за организма.
Може би вече се питате как да изберем плод, чиито обелки ще бъдат полезни за нас. Не е сложно. Когато видите плод с идеално гланцово покритие, с идеален външен вид трябва да си дадете сметка, че това може би е причина за безпокойство.
Как можем да проверим? Лесно е. Вземете една ябълка, например. Обелете я и я оставете половин час. Ако ябълката потъмнее, тогава няма причина за безпокойство.
За да предпазите себе си трябва да избирате биологично чисти продукти. Все пак, обаче, не всеки може да си позволи високата им цена. Нашият съвет е да избирате продукти, които са произведени в България. Те не само са доста по-полезни, но са и много по вкусни.
Съвет на Здравница
прочети още Може би не знаете... Люспите от лука имат благотворно действие върху здраветое
прочети още Очистване на организма с плодове. Възможно ли е?
прочети още Може би не знаете... Люспите от лука имат благотворно действие върху здраветое
прочети още Очистване на организма с плодове. Възможно ли е?
Сироп от черен бъз - без захар
