Прочетено: 2593 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Съвременният начин на живот и навиците ни влияят на здравето на бъбреците. Най-честия проблем свързан с този орган е – камъни в бъбреците.Бъбреците регулират нивото на кръвното ни налягане и участват в произвеждането на витамин D. Основната им функция е да изхвърлят отровните отпадъци от тялото и да запазват всички ценни съставки и белтъци в кръвта.
Бъбреците са два органа с формата на грамадни бобени зърна, които се намират в задната част на коремната кухина от двете страни на гръбначния стълб. Често се случва левият да бъде разположен с 2,5 см по-високо от десния. Дълги са от 10 до 12,5 см, широки са около 5 см и при възрастните хора тежат от 100 до 150 г. Бъбреците имат наситено червен цвят, който се дължи на усиленото кръвообращение в тях. Дори само един от двата (ако е в добро състояние) е достатъчен, за да може организмът да функционира нормално.
Както вече споменахме най-често срещаният проблем с бъбреците е наличието на т.нар. камъни в тях. Камъните в бъбреците се образуват в резултат на натрупването на минерали, които не са отстранени от тялото. Обикновено това води до силни болки, наличие на гной и кръв в урината, както и до намаляване на нейното количество. Често камъните се изхвърлят от организма по естествен път, но има случаи, в коиото се налага прием на лекарства или хирургическа намеса.
Както и при повечето заболявания, превенцията е най-добрият метод на лечение. За да се избегне образуването на камъни в бъбреците, специалистите съветват да се пият много течност – не по-малко от 8 чаши на ден или в литри – 1.5 литра. Водата е от съществено значение за нормалното функциониране на бъбреците.
Добри пикочогенни средства са чайове от смокинови листа, липов цвят, лозови листа. Когато имате уроколика помага поставянето на топла грейка в поясната област.
Много важен е контролът над консумацията на сол и богати на калций храни. Яжте повече плодове и зеленчуци. Най-полезни за здравето на бъбреците са динята и целината.
Съвет на Здравница
виж всичко за Бъбреци
виж всичко за Бъбречно-каменна болест
прочети още Как да облекчим работата на бъбреците?
виж всичко за Бъбреци
виж всичко за Бъбречно-каменна болест
прочети още Как да облекчим работата на бъбреците?
Какаово масло за равномерен тен
