За да намерите народна рецепта в Здравница е нужно да стигнете до конкретно заболяване. Когато стигнете до него ще намерите всички народни рецепти и съвети.
Разберете какво трябва да направим и кои са ефективните правила, които ще помогнат да предотвратим киселините.
Най-често киселините се причиняват от консумация на големи количества газирани напитки, цитрусови плодове, домати, шоколад, чай или кафе, сладкиши.
Тези продукти понижават тонуса на клапана между хранопровода и стомаха, което води до попадане на стомашно съдържание в хранопровода, предизвиквайки киселини. Същото действие оказват никотина и някои медикаменти.
Препоръки за предотвратяване на киселини:
- Опитайте да ядете малко количество храна, на малки порции, но по-често. Ако по време на хранене изпитвате жажда, пийте вода или течности на малки глъдки. Водата ще отмие киселината от хранопровода.
- По време на хранене не стойте с тесни колана или дрехи. Носенето на тесни колани и стягането на корема по време на упражнения води до увеличение на вътрекоремното налягане, което от своя страна допринася за пявата на киселини в стомаха.
- Ако приемате лекарства, които повишават киселинността в стомаха (аспирин, ибупрофен и др.), опитайте се да ги пиете след хранене.
- Не лягайте веднага след хранене! Хоризонталното положение на тялото насърчава киселините, влизащи в хранопровода. Задръжте почивката поне 20 мин. от последното хранене. Като превантивна мярка може да повдигнете нивото на главата си с 10-15 см. от обичайното положение.
По-добре да хапнете с апетит и наслада малко от някое трудносмилаемо ястие, отколкото фанатично да преглъщате само чай, или нещо, което не ви се хапва в момента....още
Постът като вид диета се препоръчва дори от светските лекари – те отбелязват благотворното въздействие на временното въздържане от животински белтъци и мазнини върху организма....още
"Златно мляко" на прах на "Здравница" съдържа куркума, цейлонска канела, джинджифил и черен пипер. Вкусна и здравословна напитка за цялото семейство....
"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.
Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става
след позоваване на източника и линк към съответната страница!
Прочетено: 1640 пъти |
Коментари: 0
Златно мляко на прах
