Прочетено: 1655 пъти |
Коментари: 0.jpg) |
|
|
Отначало организмът започва да разлага и използва натрупаните мазнини. В хода на този процес от организма се отделят остатъците от пестициди и други токсини, които са се натрупали в дълбокия слой на мастната тъкан. Гладуването помага да се контролират състоянията, които водят до заболявания на сърцето.
Изследванията показват, че диета с много ниско съдържание на мазнини помага на артериите да се очистят от атеросклеротични напластявания, при това в ускорени темпове. Когато на организма не достигнат хранителни вещества, той ги търси навсякъде и използва всичко, което намери, включително и тези напластявания.
По всичко изглежда, че гладуването стимулира имунната система. Очевидно с това се обяснява подобрението в състоянието на жените, които страдат от дисплазия на маточната шийка – нарушение, което се характеризира с появяването на аномални клетки в нея. Обикновено дисплазията се предизвиква от вирусна инфекция и се отнася към предраковото състояние. Може да се предполага, че гладуването позволява на имунната система да реагира по-агресивно на вируса.
Накрая, гладувайки, можете да се освободите от излишното тегло, което от своя страна помага за понижаване на кръвното налягане. Много специалисти не препоръчват гладуването като средство за избавяне от излишното тегло, тъй като отсъствието на храна забавя обмяната на веществата, изгарят се по-малко калории и когато отново започнете да се храните нормално, вие бързате да наваксате изгубените килограми. По тази причина след края на гладуването трябва бавно да увеличавате количеството на консумираната храна и постепенно да се връщате към предишния си режим на хранене.
Сода Бикарбонат - без алуминий
