Прочетено: 1347 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Съветите са на Мария Кокудева, фармацевт в София
Доста често при мен в аптеката влизат пациенти с въпрос Какво да приемат срещу магнезиевия дефицит.
Както знаем, много често магнезиевия дефицит се изразява в крампи в мускулите, най-често подбедриците, клъстърно главоболие, дължащо се в повечето случаи на предменструален синдром. Също така в нарушения на съня, пренапрежение, стрес. В резултата на тези симптоми доста често ни бива предписан магнезиев препарат.
За съжаление, повечето пациенти попадат в един порочен кръг- бива им предписан все по-висока и по-висока концентрация магнезиев препарат. Често, без резултат.
И в този случай се препоръчва магнезиев фосфат, познат още като Шуслерова сол №7. Както от личен, така и от дългогодишен професионален опит знам, че магнезиевият фосфат играе ключова роля в осъществяването на метаболизма на магнезия в организма. Шуслерова сол№7 е ключов фактор, за да може клетката да усвои магнезия.
След прием на магнезиев фосфат, организмът е способен да усвои и макромолекули магнезий от различни препарати. Бих предложила и една доста подходяща комбинация на всички, които страдат от стрес, пренапрежение, тревожност или трудно заспиване.Това е микса от Щуслерова сол №5 и Шуслерова сол №7.Първата се приема сутрин, а втората- вечер.
Магнезиевият фосфат още има мощно болкоуспокояващо и релаксиращо действие при главоболие и мигрена, при колики и метеоризъм, при мискулни крампи,както и при нервност, безсъние, депресия.
Съвет на Здравница
разгледай и поръчай Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр.
прочети още Какви са дневните потребности от магнезий?
прочети още Защо магнезият е важен за нашето здраве?
прочети още Магнезиевият хлорид се бори с микробите в организма
прочети още Как да си направим магнезиево олио?
прочети още Защо алкохолиците губят магнезий?
прочети още Кои са основните здравословни ползи от магнезиевия хлорид?
разгледай и поръчай Магнезиев хлорид, хранителна добавка - 500 гр.
прочети още Какви са дневните потребности от магнезий?
прочети още Защо магнезият е важен за нашето здраве?
прочети още Магнезиевият хлорид се бори с микробите в организма
прочети още Как да си направим магнезиево олио?
прочети още Защо алкохолиците губят магнезий?
прочети още Кои са основните здравословни ползи от магнезиевия хлорид?
Сироп от черен бъз - без захар
