Морската болест хваща почти всички, даже и стари моряци, които дълго време са били на суша. Жени, а също млади и слаби хора са най-предразположени към нея.

Същото неразположение може да се предизвика и от люлеенето на люлка или въртележка.

Какви са признаците?
На болния му става лошо, повръща непрестанно, вие му се свят, по-нататък може да се появят диария, замайване, отпадналост, отвращение от всичко. При мъртво вълнение (когато вълните повдигат и спускат плавателния съд) болните от морска болест се чувствуват най-зле.

Каква е прогнозата?
Времетраенето на това заболяване е различно. Често пъти след неколкодневно пътуване човек свиква и прилошаването му минава. В други случаи болестта продължава,  докато човек се намира на плавателния съд.

Как може да се предпазим?
Все още няма доказани продукти или средства за справяне с морската болест. Съветите, които по-долу Здравница препоръчва са съвърешно безвредни и в голяма част от случаите имат отлични резултати:

1. Най-добре е преди тръгването на плавателния съд да се вземе една глава кромид лук и да се среже през средата на опашката и корените на две равни половини. След това едната половина откъм разрязаната част се поръсва с върха на ножа с камфор на прах, поставя се под лъжичката (над пъпа) и се връзва с широк бинт (пояс). Сменя се 1-2 пъти през деня. Лукът чрез успокоителното си въздействие върху симпатикова-та нервна система предпазва от повръщане. Възможно е и да се взема едно парче камфор на големина колкото царевично зърно, увива се в малко памук и се превързва върху самия пъп. Едновременно с това се слагат и в ушите памучета с по едно зрънце (колкото лещено) камфор и се държат, докато мине опасността от морската болест.

2. Да не се гледа водата на морето отблизо, а непременно надалеч, към хоризонта.

3. За отвличане на вниманието от клатенето на плавателния съд да се седне на някой подвижен стол и с него да се движи (в ритъма на самото клатене) с произнасянето на сричките „опа-опа", като първото „опа" се казва с малко навеждане на съответната страна на клатенето, а второто „опа" - в обратна посока, и т. н. Това развличане дава много добри резултати.

4. Да се отбягва компанията на страдащи от морска болест, защото тя действа заразително.

5. Да се предпочитат за лежане мрежените люлки или лежащите столове.

6. Да се стои на средата на плавателния съд, където вълните се чувстват най-слабо.

7.  На плавателния съд да се храни умерено -  без месо и алкохол, да се облича с топли дрехи и да се избягват студените напитки.

8. За да се избегне повръщането, предразположените към морска болест да не се качват на плавателния съд с празен стомах, а добре да закусят, без да пият много вода или течности, а през време на самото пътуване по-често да дишат дълбоко, защото и това предпазва от повръщане.