Прочетено: 3006 пъти |
Коментари: 0.jpg)
Понижаването на кръвното налягане под 100 мм живачен стълб систолна граница, отчетено при измерване на ръката, се нарича хипотония. За понижено налягане при мъжете се счита 100/60, а при жените - 95/60.Ниското кръвно налягане само по себе си не представлява медицински проблем. Дори то е свързано по-голяма (над средната) продължителност на живота. Но е възможно да настъпи в резултат на заболяване или приемане на лекарства.
Какви са причините за заболяването?
Една от причините може да бъде намаляване на течностите в организма, предизвикано от недостатъчен прием, от загубата им или от двете. По-често се среща лятно време при горещини, както и при повишена телесна температура и диария.
Кръвозагубата е друга причина - например при по-обилен менструален цикъл.
Приемането на медикаменти - за отводняване (диуретици), за понижаване на кръвното налягане (антихипертензивни средства) и успокоителни също могат да снижат кръвното налягане.
При рязко спадане на кръвното налягане след ставане от седнало или легнало положение се говори за ортостатична дисрегулация. Понякога този спад е толкова рязък, че може да доведе до колапс.
Как можем да се предпазим?
Да регулираме кръвното си налягане, трябва да се научим и сами. Ако домашният ви апарат за измерване на кръвното налягане показва ниски стойности, веднага се трябва да предприемете мерки.
Най-напред посетете ендокринолог. Възможно е основният източник да е хормонален дисбаланс.
Освен традиционните чай и кафе всичко солено също повишава кръвното налягане: солена риба, кисели краставички, кисело зеле.
Забравете за разширяващият кръвоносните съдове твърд алкохол
Природни помощници при ниско кръвно
Рецепта - пелин
1 ч.л. нарязан на ситно пелин се залива с 300 мл вряла вода. Престоява 1 час и се прецежда. Пие се от запарката 3 пъти на ден по 100 мл. Лечението продължава 3 месеца.
Мед и мляко
Смесете 200 гр. прясно краве масло с 200 гр. мед. Всяка сутрин взимайте по 1 супена лъжица. Или какао, 50 гр. масло и 50 гр. мед, за една доза. Тази захранка ще я взимате 12 дена поред, през май и септември.
Да се засили храната, яжте масло, яйца. Повече супи-течни храни и гореща вода. Супите да бъдат силни. Наблегнете на копривата.
Съвет на Здравница
виж всичко за Хипотония - ниско кръвно налягане
виж още Билки при Хипотония
прочети още Народни рецепти при ниско кръвно
виж всичко за Хипотония - ниско кръвно налягане
виж още Билки при Хипотония
прочети още Народни рецепти при ниско кръвно
Сироп от черен бъз - без захар
