Биолог написа книга за коронавируса



Биолог написа книга за коронавируса

Юлия Стоянова е биолог, с медицинско образование. Работила е в "Пирогов", Медицинска академия, Софийски онкодиспансер, УСБАЛ по ендокринология, НЦЗПБ и СофияМед. Работи в областта на вирусологията, имунологията, генетиката и други лабораторни дисциплини при активен контакт с различни групи пациенти. Това е третата й книга, наред с  „Как да сме здрави"  и "Как да се защитим от сезонен и свински грип" .

Защо написах книгата?Биолог написа книга за коронавируса
Хората трябва да бъдат подкрепяни със знание, здравето е в техните  ръце, и един от начините човек сам да си помогне е да подкрепя имунната си система.  Има широк спектър от природни средства, към които може да се прибегне. И които са проверени в не една пандемия.

Колко опасен е COVID-19?
Статистиката е много точна наука. Вижда се, че човечеството досега не се е сблъсквало с такъв вид инфекциозен агент. Сложното в случая е, че реакцията на организма е индивидуална - от почти безсимптомно прекарване  до така наречената "цитокинова буря",  която всъщност предизвиква усложнения като бронхопневмония, задушаване, недобро насищане на тъканите с кислород. А това, от своя страна, налага изкуствено дишане.

Много важна е индивидуална реакция на организма. Както например някои хора сега проявяват алергия към цъфтежа на цветята и дърветата, а други - не. При грип също са наблюдавани усложнения пак вследствие на такава реакция от страна на организма.

С кои природни средства можем да подсилим имунната си система?
Една изпитана рецепта е да се смесят по равни количества ром и лимон, и да се взема по 1 чашка вечер от възрастни. Не забравяйте за лековите билки котешки нокът и ехинацея, а също прием на много витамини, най-вече С и цинк, „Кверцетин”.

За тези случаи, превантивно като имуностимулант, антиоксидант и детоксикатор е билката Ангелика (Angelica archangelica L.), популярна още като лечебна пищялка. За нея казват, че била прилагана във времената на холерата и чумата.

Хората е добре да се хранят с по-лека и витаминозна храна - пресни плодове и зеленчуци, ядки, а не тлъсти меса и бял хляб, и не на последно място, - добър сън и неутрализиране на стреса.

Можем ли да избегнем вируса?
За съжаление, няма как по друг начин освен чрез изолация. Това важи  особено за големите градове, където са струпани и най-много от случаите. Време е човек да помисли за здравето си, защото то е ценност, която ще ни трябва до края на живота. Трябва да си дадем и почивка, по-добре е да го направим сега и навреме. Който има възможност, нека го стори, временно да се оттегли в по-чисти и по-малко населени райони. Шансът да се зарази е по-малък. Както вече мнозина го направиха.

Какво да правим през карантината?
Човек може да превърне карантината в много добро за себе си време - да си почине, да се намери време за себе си, да се обърне към размисъл и към своята душа, вместо само да подскача и да се нервира. По магазините има достатъчно храна и то здравословна, за да можем да преживеем този период. Ако иска човек да се движи и да спортува - има достатъчно варанти и в домашни условия. Важното е не се поддава на психологически стрес, залежаване и битов запой –все  вредни навици.

И в условия на карантина има възможности да се упражняват много дейности, стига човек да иска. Така можем да открием и неподозирани свои качества, можем и да помогнем на близки и приятели да преживеят и те по-комфортно тази ситуация.



Всички статии в "Прочетено за Вас ..."

Всички статии в "Накратко... (12)"







Още от "Накратко... (12)"


Живот с аутизъм

Това е безспорно един от най-откровените, болезнени (но и в същото време ведри), смели, задълбочени, зрели, честни и човешки разкази за родителството, ...още

Психолог събра притчи в Малка книжка за Доброто

Посланието на електронната книжка, подготвена от Магдалена Пюскюлева е да се замислим кое за нас е наистина Добро. ...още

Европейско дърво на годината 2020 стана пазителят на наводнено село в Чехия

Тази година титлата „Европейско дърво на годината 2020“ беше присъдена на Пазителя на наводненото село - бял бор в Чехия. ...още

Лиз Бурбо: Човек направлява тялото си така, както душата и менталната си същност

Неотдавна канадската бестселър авторка Лиз Бурбо представи у нас своята книга "Слушайте своето тяло” и проведе своеобразен мотивационен семинар с гост ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

КуркуМед - мед с куркума и черен пипер КуркуМед - мед с куркума и черен пипер

"Куркумед" на "Здравница" е традиционен, натурален продукт, който съдържа истински, български пчелен мед, куркума и черен пипер....


Цена: 8.80 лв.


Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email