По записки на икономката на Учителя, сестра Йорданка Жекова, Дънов е правил житния режим с грухано жито, орехи, мед и ябълки, като 100 грама жито е разпределял на три части за консумиране през деня. Три ябълки е отделял за сърцето, девет ореха за мозъка, а медът е бил предназначен да подпомага кръвта. През деня е консумирал и минимум литър и половина гореща изворна вода за пиене.
На първия ден сутринта режимът започва с изричането на следната формула: „Господи, приеми ме в лечебницата на Природата за 10 дни.“
Вечерта, преди всяко хранене, житото се накисва в гореща вода, стои цяла нощ, след което се консумира.
Житото следва да се консумира лъжичка по лъжичка, като всяка хапка се дъвче задължително по 99 пъти с участието на всички зъби. Учителя казва, че храната трябва да се дъвче продължително и внимателно, за да се хранят духовните центрове и за да бъдем здрави.
От постването в края на режима трябва да стане все още на разсип на Луната, т.е. преди датата на Новолунието, като то трябва да стане с постепенно и бавно захранване.
В началото при много хора се преживява лечебна криза, обикновено на втория – третия ден. След това с всеки ден стоте грама жито ви се струват напълно достатъчни.
разгледай и поръчай Пшеница за покълване, Серия Дълголетие, 250 гр.
разгледай и поръчай Лимец, еднозърнест, Балчо, 250 гр.
прочети още Какво трябва да знаем за житния режим на Дънов?