Хората обикновено обвиняват различни органи на тялото за своето главоболие. В повечето случаи това да очите, нервите, черния дроб, синусите, стомаха, червата, бъбреците и дори алергиите. Главоболието може да има и емоционална причина и да е резултат от нервност, стрес, тревожност, страх, умора, напрежение. Каквато и да е причината можете да опитате рецептата с изпарен ябълков оцет на диетологът Пол Брег, основател на Здравното движение в Америка.

Сложете 2 суп.л. ябълков оцет и 2 ч.ч.  вода в малък съд и го загрейте до завиране на течността. Когато започне да се образува пара, изключете огъня, покрийте главата си с кърпа и се наведете над парата. Направете 5 дълбоки и бавни вдишвания на парите на ябълковия оцет. Това е само част от мерките с природни средства, които можете да направите срещу главоболието си.

Ябълковият оцет се справя с мазоли, кокоши трън и загрубели пети

Рецепта : Най-напред накиснете засегнатите участъци в топла вода с 1/3 ч.ч ябълков оцет за 20-30 мин. След тази процедура разтрийте енергично местата с груба кърпа, после внимателно използвайте пемза. Приложете превръзка, напоена със силен ябълков оцет за през нощта, а на сутринта – нова превръзка за през деня. По такъв начин се омекотяват и разтварят мазолите.

Рецепта срещу кокоши трън: Накиснете засегнатите участъци в топла вода с 1/ 3 ч.ч ябълков оцет за 20-30 мин. Но не разтривайте засегнатите места, защото кокошият трън може да се разпространява! След накисването направете превръзка с ябълков оцет и останете цяла нощ. Сутринта направете превръзка с рициново масло за през деня. На следващата нощ можете да редувате ябълков оцет със счукан пресен чесън и витамин Е. Комбинираната терапия помага.

Ябълков  оцет при възпалено гърло и ларингит

За борба с микробите и за  поддържане на гърлото здраво направете  гаргара с ябълков оцет като разтворите 1 ч.л. в 1/ 2 ч.ч вода. На всеки час правете гаргара с 3 глътки от сместа като след това изплювате. С подобряване състоянието на гърлото правете гаргара на всеки 3 часа. Дори да сте в добро здраве пак се препоръчва гаргара с ябълков оцет 2 пъти седмично, тъй като той помага за отделяне на токсините по устата и гърлото.

Едновременно с това се препоръчва да се направи и следният компрес с ябълков оцет: най-напред сложете върху областта на гърлото тънка кърпа, напоена с топъл ябълков оцет и покрийте с найлон, а след завийте с хавлиена кърпа.

Ябълковият оцет отстранява слузта

Милиони хора страдат от постназално стичане на слуз и са измъчвани от наличието на токсична слуз в синусите, носа и гърлото, което създава неудобство. За цялостно справяне с проблема се препоръчват лечебно гладуване, хранене с малък прием на млечни продукти, яйца и захар , а също и една проста рецепта с ябълков оцет.

Сутрин след ставане от сън изпивайте 1 ч.ч топла дестилирана вода с 1-2 ч.л. ябълков оцет и 1-2 ч.л. мед. Насладете се на тази напитка към 10 ч и 16 ч.

За промиване на носа и за изчистване на слузта  направете промивка чрез смъркане: 1-2 ч.л. ябълков оцет се разтварят в ½ ч.ч. топла вода. Смъркайте през дясната ноздра, извивайте главата назад, после настрани, наклонете се напред и издухайте слузта от носа. Повторете с другата ноздра. Изпълнявавайте 2 пъти дневно до подобряване на състоянието.

Устата също може да се изплаква с ябълков оцет:1 ч.л. се слага в половин чашка вода. Помага  на венците и за укрепване на зъбите, освежава дъхът.

Ябълковият оцет помага и при кървене на носа

Натопете тампончетата в ябълков оцет и внимателно ги поставете в ноздрите. Отпуснете се, седнете и се наклонете напред за 10 мин.  като дишате през устата. Леко притискайте ноздрите. Повторете процедурата, ако е необходимо.