Кремът против бръчки - чудо или маркетингов трик?

Засипани сме от реклами на кремове против бръчки навсякъде около нас. Те ни обещават нещо повече от овлажняване на кожата – те ни обещават да ни отърват или предпазят от бръчките.

Действат ли кремовете против бръчки? Някои изследвания показват, че съставките на такива кремове могат да изгладят бръчките. Но за много от съставките не са направени необходимите мащабни изследвания, за да се потвърди техния ефект.

 Вижте кои са най-често срещаните съставки в кремовете против бръчки.

 Средно-ефективни:

 Витамин А /ретинол/

 Ретинолът е дериват на витамин А и е първият широко-разпространен антиоксидант в кремовете против бръчки. Антиоксидантите са субстанции, които неутрализират свободните радикали – нестабилните молекули на кислорода, които разрушават клетките на кожата и способстват появата на бръчки. Ретинолът е по-малко мощен, отколкото друг дериват на витамин А – третиноинът – най-утвърденото за сега оръжие против бръчки. Но и двете разновидности могат да причинят зачервяване  и раздразнение, но при ретинолът вероятността е по-малка.

Какво ни обещава?

Действа дълбоко в кожата и изглажда бръчките.

Фактите:

Концентрацията на ретинол варира в различните продукти. Избирайте по-известни марки, защото е доказано, че доста кремове реално не съдържат ретинол, а това е изписано на опаковките им. Избягвайте дериватите на витамин А, ако сте бременна или, ако възнамерявате да забременеете, тъй като е доказано, че в големи количества витамин А е токсичен за плода.

 Хидрокси киселини

 Алфа-хидрокси киселини, бета-хидрокси киселини и поли-хидрокси киселини са синтетични деривати на киселините, извлечени от захаро-съдържащи плодове /по-известни като плодови киселини/. Тези киселини представляват ексфолианти – субстанции, които премахват най-горния мъртъв  слой на кожата и стимулират растежа на меката, нормално пигментирана кожа.

 Какво ни обещават?

Подобряват вида на дълбоките бръчки като увеличават хидратацията.

Фактите:

Хидрокси-киселините стимулират производството на колаген – протеин, който дава плътност на кожата и предотвратява загубата на вода. Използването на продукти, съдържащи  тези киселини ще подобри до известна степен състоянието на кожата ви. Страничните ефекти са чувство за изгаряне, сърбеж, болка. Хидрокси киселините ви правят по-чувствителни към слънцето, затова използвайте защитни кремове.

 Възможно ефективни съставки

 Алфа-липоична киселина

 Алфа-липоичната киселина е  антиоксидант, който прониква в мембраните на клетките, където неутрализира свободните радикали и увеличава ефективността на другите антиоксиданти като витамин С и Е. Действа като изкуствен химичен пилинг, поради ексфолиращото си действие и  намаляване дълбочината на бръчките.

 Какво ни обещава?

Намаляване на бръчките, тъмните петна и други несъвършенства по кожата. В резултат – стегната, тонизирана кожа и по-гладката й повърхност.

Фактите:

 Алфа-липоичната киселина очевидно има такова действие. Възможните странични ефекти са зачервяване и възпаление.

 Коензим    Q 10

Коензим 10 е антиоксидант, който регулира енергията в клетките.

 Какво ни обещава?

Помага на кожата да се бори с бръчките.

 Фактите:

 Две основни проучвания са показали значителен ефект от кремове, съдържащи този коензим за областта около очите. Други изследвания показват, че има свойството на слънцепредпазно средство.

 Соеви изофлавони

 Протеинови екстракти от соеви зърна или соево мляко съдържат фито-естрогени, наречени изофлавони. Те имат свойството да действат като естествените човешки женски хормони и да намаляват бръчките.

 Какво ни обещава?

Намаляване на бръчките.

 Фактите:

 изследванията, направени върху животни доказват, че изофлавоните създават защитна бариера срещу слънцето и увеличават производството на хиалуронова киселина, субстанция, която уплътнява кожата и намалява бръчките. Направен е и тест, който доказва, че изофлавоните намаляват старческите петна.

 Екстракт от чай

 Зеленият и черен чай съдържат антиоксиданти и противовъзпалителни вещества. Екстрактът от зелен чай е една от най-честите съставки в кремовете против бръчки.

 Какво ни обещава?

Възстановяване от слънцето, осигуряване на влага на кожата.

 Фактите:

 Проведените изследвания доказват свойството на предпазват от рак на кожата и от вредата на слънцето без странични ефекти.На този факт се базира твърдението, че екстрактът от зелен чай се бори успешно с бръчките.       

 Витамин С

 Витамин С е антиоксидант, който прави ефективен витамин Е. Спомага за производството на колаген.

 Какво ни обещава?

 Възстановява и предпазва кожата чрез стимулиране на регенерация на клетките и увеличаването на микроциркулацията.

Фактите:

 Витамин С, съдържащ се в кремовете вероятно има анти-бръчково действие Но е изключително важно съхранението на крема, защото той може да стане неефективен – трябва да се съхранява на сухо и защитено от слънце място. В по-старите кремове витамин С не можеше да проникне достатъчно дълбоко в кожата, за да има ефект, но в кремовете от ново поколение този проблем е решен. Страничните ефекти са парене и раздразнение.

 Витамин Е

 Витамин Е е антиоксидант, който се намира в най-голямо количество в кожата. Ниските стойности се свързват с появата на бръчки.

 Какво ни обещава?

 Неутрализира свободните радикали за по-гладка, мека и блестяща кожа.

 Фактите:

Проучванията доказват положителното влияние на витамин Е върху бръчките. Страничните ефекти са подуване, зачервяване и сърбяща кожа. Токоферол и токоферол ацетат са най-често срещаната разновидност на витамин Е, но се усвояват най-малко от кожата.

 Неефективни съставки

 Колаген

 Колагенът е протеин, който запазва кожата свежа и еластична. Колагенът намалява с възрастта, което довежда до бръчки и увисване.

 Какво ни  обещава?

 Стягане на кожата и намаляване на бръчките.

 Фактите:

Много кремове съдържат колаген, което действително задържа влагата в кожата. Но колагенът реално не прониква по никакъв начин в кожата и не й доставя колаген. С нанасянето на крем, съдържащ колаген може да почувствате кожата си по-мека, но това реално се постига с всеки един овлажнител. Кремовете с колаген не действат срещу бръчките!