Диети за прочисване на организма
Те са свързани с малко ограничения и не изискват гладуване.
Съществуват различни варианти на диети за прочистване на организма. Тяхното основно предимство се състои в това, че може да се избират подходящи продукти и да не се страда от глад. Тези диети предпазват от психическото натоварване, свързано с поглъщането на неприятна или непривична за организма храна.
Ако обичате млечни продукти – възползвайте се от млечно-киселата прочистваща диета.
Ако предпочитате ориз – яжте го с удоволствие.
Дори с помощта на пъпешите може да се постигне отлично прочистване.
Но не забравяйте, че с новия режим на хранене, може да се появят неочаквани реакции в организма ви. Не трябва да се тревожите от бурните реакции на червата или на пъпките, които изведнъж се появяват по лицето. Понякога може да се появи виене на свят или отпадналост. Всичко това е закономерно, защото това са нормални реакции при процеса на прочистването.
Към края на диетата тези неприятни явления трябва да изчезнат. През този период можете допълнително да се погрижите за лицето и тялото си, но не изпадайте в паника. Запомнете - ако започнете прочистваща диета, избягвайте ненужните излизания от къщи. Позволете на организма си да въведе всичко в ред и след няколко дни вие ще бъдете приятно изненадани.
www.dieti.info
Колакен МАКС - формула за здрави стави
