Хепатитът налага да променим начина си на хранене

1. При преболедувалите хепатит от изключително голямо значение е в храната им да има изобилие от витамините: А, С и К набавяни от подходящи плодове и зеленчуци.
Всеки от посочените витамини е незаменим и необходим за доброто състояние на черния дроб, но ако все пак някой може де се постави в челното място на редицата, това е калият.
    Калият от плодовете и зеленчуците развива противовъзпалителен и обезводнителен ефект, като измества натрия от черният дроб, с което възстановява нормалната водна обмяна. Калият заедно с плодовите киселини подпомага отвличането на разпадналите продукти на белтъчната обмяна, като увеличава количеството на урината и с това облекчава и без това нарушените функции на черният дроб при хроничен хепатит.
2. От голяма полза са също така плодовите захари, които попълват запасите от глюкоген в чернодробната клетка, изчерпани от заболяването.
3. Липсата на мазнини в плодовете и зеленчуците също е важен аргумент в полза на тези храни при хепатит, чието хранене трябва да е лишено от мазнини, особено животинските.
   Най – подходящите плодове
   При хроничен хепатит най-подходящите плодове са: грозде, ягоди, праскови, череши, ябълки, круши, портокали, пъпеши, дини.
   Най-подходящите зеленчуци
   От зеленчуците най-полезни за хепатитно болните са: моркови, различни видове зеле, салати, магданоз, червено цвекло, домати, черна и бяла ряпа, репички, краставички.