Защо наричат манголда спанаково цвекло?


| Прочетено Прочетено: 797 пъти | КоменариКоментари: 0



Защо наричат манголда спанаково цвекло?

Съветите са на Яна Данаилова, водещ нутриционист.

Манголдът е една сравнително непозната храна в България. Наричан е още спанаково или листно цвекло, той е наистина едно от най-полезните зеленолистни растения.

Предлага на тялото ни изобилие от витамини К, С и А, Е, рибофлавин, витамин В6 и минералите магнезий,
манган, калий, желязо, натрий и мед.

Зареден с полезните полифеноли, антиоксиданти и каротиноиди, които се борят със свободните радикали, възпалението и ефективно противодействат на развитието на множество болести, свързани с оксидативния стрес.

Наситената хранителна плътност на единица калория и невероятните здравословните ползи от консумацията на манголлда са причина той да е едно от първите растения, отглеждани в планетарните космически станции на астронавтите.

Манголдът подобрява храносмилателния процес, стимулира имунната система и притежава силни противовъзпалителни свойства.

Има нисък гликемичен индекс, богат е на фибри и подпомага естествената регулация на нивото на кръвната захар. Богатството му на мощни антиоксиданти го превръща в супер храна, подпомагаща превенцията на редица онкозаболявания.

Манголдът също така е благотворен и за сърдечно съдовата ни система, понижава кръвното налягане, служи за превенция на остеопороза, като спомага за увеличаване плътността на костите, детоксикира естествено организма и стимулира когнитивните способности на човека.
А освен всичко друго, свежите малки листенци са невероятно вкусни!

Не е нужно да правим компромис с вкуса на храната, за да се храним здравословно!











Акценти от Здравница



Дариха на Пирогов интубационен бронхоскоп

Дариха на Пирогов интубационен бронхоскоп

Фондация "Продължи доброто" дари на Клиниката по неврохиругия на Пирогов интубационен бронхоскоп. Ендоскопският апарат произведен от японския концерн PENTAX, който има над 50 г. опит в производството на медицински ендоскопи....още

Билков прах вместо традиционните пасти за зъби

Билков прах вместо традиционните пасти за зъби

15 леснодостъпни билки имат лечебно действие върху зъбите и венците. С тях лесно и бързо всеки сам може да си приготви екологично чист натурален продукт за устна хигиена. Те са разумна алтернатива на традиционните пасти за зъби....още

Билки и билкови комбинации в помощ при пневмония

Билки и билкови комбинации в помощ при пневмония

Пневмонията е сериозен възпалителен процес на паренхима на белите дробове. Заболяването обикновено е усложнение от инфекции на горните дихателни пътища....още

Сърбеж в ушите - какви може да са причините?

Сърбеж в ушите - какви може да са причините?

Сърбежът в ушите се среща често и освен самостоятелен проблем, може да е симптом за подагра или диабет при възрастните, за подуване на шийните лимфни възли (скрофулоза, живеница) при децата....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Свински желатин за здрави стави Свински желатин за здрави стави

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 9.50 лв.


Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Масло от бял трън
Масло от бял трън

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2020 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email