Прочетено: 788 пъти |
Коментари: 0
Натискът върху нас всяка година по Коледа се увеличава: приключване в офиса, подаръци за всички, резервации и стягане за пътуване, перфекционизъм за Коледното и Новогодишното меню. И накрая се оказва, че тези ангажименти ни носят стрес, както по никое друго време на годината. Това обаче не е повод да не усетим магическия смисъл на Бъдни вечер, Рождество Христово и Нова година. Но въпросът е как да намалим коледния стрес?
Шест съвета за борба с Коледния стрес:
1. Не залитайте всичко да е перфектно: важно е да направите нещата с любов и от сърце, и това се усеща. Не се опитвайте също всичко да поставяте в ред. По-важното е да се зарадвате на любимите хора, на приятелите, които са с вас.
2. Разхвърляйте задачите, които могат да бъдат свършени от други. Напр. нека децата да купят по-малка елха и да я украсят сами. Това ще е един прекрасен подарък за вас.
3. Направете списък с продуктите, които ще ви трябват за всеки един от празниците. Така ще сте наясно и с разходите.
4. За подаръците е ясно: започнете да ги купувате още в началото на декември, а не да чакате последния момент. Освен това прегледайте наличните подаръци, които са ви подарени от други и не ги използвате, а стават за коледни изненади. Така пестите не само време, но и средства. Напоследък мнозина предпочитат да подаряват пари, за да може получателят им да си харчи за каквото си иска. Не можете да знаете кои от какво има нужда, а сувенири и играчки (за големи) не винаги са най-доброто решение. С днешните възможности на онлайн-търговията можете да доставите подаръците до дома си, асъщо и пакетирани празнично. Или направо да ги доставите на адреса на човека, който искате да изненадате.
5. Празниците не са времето, когато можете да експериментирате в кухнята, освен ако не имате много свободно време. Затова направете ястията така, както ги умеете. Добър вариант е също трапезите да ги реализирате навън, в различни любими ресторанти и местенца. Това ще ви спести много нерви и сили. Не е необходимо това да непременно бляскави ресторанти, важното е да е уютно и да се чувствате добре.
6. Откажете ангажиментите си с приятелки от типа „ Да се видим на кафенце за малко” като ги отложите за Новата година. По-добре е да оставите време за себе си да изглеждате красиви и с настроение.
Телешки желатин за здрави стави
