Прочетено: 293 пъти |
Коментари: 0
Кълновете от репички са неизчерпаем източник на витамин С и минерални соли.
Те имат реминерализиращи, антисептични и диуретични свойства, също така стимулират храносмилането и активират метаболизма, разяснява Яна Данаилова – нутриционист, специалист по здравословно хранене и йога учител.
Идеални са за всички хранителни режими, целящи редукция на тегло, защото почти не съдържат калории. Освен това, кълновете от репички съдържат много сяра, минералът на здравето и красотата!
Сяра се съдържа във всички клетки на човешкото тяло, но най-вече в костите, ставите, мускулната тъкан, кожата, косата и ноктите, зъбния емайл.
Недостигът на сяра в организма е причина за възникване на сериозни ставни проблеми, разширени вени, загуба на еластичност на кожата и поява на бръчки, косопад, втвърдяване на артерии, чупливи нокти, слаба имунна защита.
Дефицитът й води до задържане синтеза на белтъците, което означава образуване на некачествени и нездрави клетки.
Ако искаме да сме здрави и красиви, добре е да включваме редовно по шепа кълнове от репички в менюто си! За наслада на сетивата, за радост на душата! Защото здравето е вкусно!
Сироп от черен бъз - без захар
