Билки и домашно лечение с които да облекчим менструалните болки


| Прочетено Прочетено: 114 пъти | КоменариКоментари: 0



Билки и домашно лечение с които да облекчим менструалните болки

Пронизващи болки в долната част на корема, тежки спазми, болезнена тежест в кръста, гадене и дори повръщане могат да бъдат част от оплакванията при болезнен месечен цикъл. Преди да прибегнете до таблетките, обаче изяснете първо причината за менструалните болки и че не става въпрос за сериозни гинекологични и хормонали заболявания – напр. ендометриоза, миома, кисти на яйчника  и др. Съветите са на онлайн изданието gesundheitstrends.com.

Как да си помогнем с алтернативните методи на лечение?

Билки
Чайовете, които действат спазмолитично и болкоуспоковящо в случая са много. Най-доброто, което можете да направите е да пиете до 4 ч.ч.чай дневно преди началото на месечния цикъл. Видове чай: от лайка, жълт кантарион, маточина, вратига, чай от семена на резене, цариче, овчарска торбичка,

Ароматерапия
Можете да си направите лек масаж в областта на корема и кръста с някои от най-популярните етерични масла: масло от лайка ( болкоуспокояващо ефект), масло от резене (помага за регулиране на менструалния цикъл и хормоналните колебания през менопаузата), масло от майорана (спазмалитично), масло от хвойна ( обезболяващо и тонизиращо действие).

Няколко капки се слагат в масажно олио (слънчогледово, сусамово и др.), след което леко започвате да нанасяте по посока на часовниковата стрела, започвайки от пъпа с кръгови движения.

Йога, тай-чи, прогресивна мускулна релаксация
Много жени успяват да извлекат полза и да намалят оплакванията си, като прилагат:
- Йога
-Тай-чи
- Медитация
- Автогенен тренинг
- Прогресивна мускулна релаксация (утвърдена техника за регулиране на мускулното напрежение, разработена от американския лекар Едмънд Джейкъбсън)

Горещи компреси
В някои случаи за облекчаване на страданията могат да помогнат сауна, горещи бани, кални процедури, гореща бутилка на кръста или на корема. По-модерният вариант на бутилката е термафорът- мека бутилка, която се пълни с гореща вода. Предлагат се и пластири, които отделят топлина, създадени от екосъставки –напр. дървени стърготини, сол, и др.

Витекс, познат още като Аврамово дърво
Билката се препоръчва при пременструален синдром и болки по време на месечния цикъл. Неговите съставки помагат за хормоналния баланс, за облекчаване напрежението в гърдите и за регулиране редовността на менструацията.

Разклонена цимицифуга (черен кохош)
Тъкмо американските индианци са познавали и прилагали черният кохош като лекарствено растение срещу болка и спазми. Екстракти от корена днес се използват срещу хормонални  промени в настрението и менструални спазми. Черният кохош обикновено се предлага под формата на чай, капсули или прах. Не го употребявайте сами, без да сте се допитате до фитотерапевт или аптекар.











Акценти от Здравница



Пол, секс и хомеопатия!

Пол, секс и хомеопатия!

Възможно ли удължаване на пениса с хомеопатия? Има ли някакъв хомеопатичен медикамент по подобие на виаграта за жени? А за мъже? Има ли хомеопатичен медикамент за постигане на “космически” оргазми?...още

Лечебни средства срещу вируси: Кои са те и как действат? (част 1)

Лечебни средства срещу вируси: Кои са те и как действат? (част 1)

Спектърът е широк от имунностимулантния лавдан, през антивиралната кокосова ядка до потогонните цветчета от липа. Тези доказани лечебни растения правят едва ли не чудеса при грип и простуда, и най-важното нямат странични действия...още

Приеха 10-месечно с морбили от Разлог в столичната „Св. Анна”

Приеха 10-месечно с морбили от Разлог в столичната „Св. Анна”

Дете от Разлог на 10 месеца беше прието в понеделник в Инфекциозно отделение на УМБАЛ Св. Анна - София с диагноза морбили. Така пациентите с морбили в болницата стават седем....още

На 14 февруари - Трифон Зарезан - традиции и празнуване

На 14 февруари - Трифон Зарезан - традиции и празнуване

На 14 февруари празнуваме Трифон Зарезан или Ден на лозаря - традиционен български народен празник в чест на Свети Трифон....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Желатин - за здрави стави, Здравница - 200 гр. Желатин - за здрави стави, Здравница - 200 гр.

Желатинът укрепва клетките и вътрешните влакна, има благоприятен ефект върху съединителната тъкан, подпомага възстановяването на увредените стави....


Цена: 10.00 лв.


Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email