Как пеенето влияе на здравето?


| Прочетено Прочетено: 440 пъти | КоменариКоментари: 0



Как пеенето влияе на здравето?

Съветите за на музикотерапевтите от „Уроци с музика и слово”.

- Пеенето изпраща на тялото "правилните" вибрации, които повишават нашата жизненост;

- По време на пеене в човешкия мозък се изработват специални химични елементи, които ни помагат да усещаме чувство на мир и радост;

- Пеенето подобрява кръвообращението в областта на гърлото, което има благоприятен ефект върху гласовите струни, сливиците и многобройните лимфни възли в гърлото и следователно значително увеличава местния имунитет (с други думи, по-рядко се разболяваме от настинки);

- Подобряването на кръвоснабдяването по време на пеене води до активизиране на мозъчната активност. Мозъкът започва да работи по-интензивно, паметта се подобрява, всяка информация е по-лесна за възприемане.

- Пеенето е много полезно при белодробни заболявания, тъй като като е дихателна гимнастика, която насърчава развитието на гръдния кош, правилното дишане, и значително намалява броя на остри белодробни състояния.

- С редовно пеене, нивото на имуноглобулин и хидрокортизон, които са признаци на добър имунитет, се увеличават в тялото;

- Разработени са методи, които третират заекването чрез пеене и спомагат за подобряване на дикцията;

- Пеенето се използва дори и в борбата срещу наднорменото тегло: понякога на прекомерно пълните хора се предлага, когато изпитват чувство на глад вместо да хапнат да изпеят две или три песни.

- Внимание, момичета! Пеенето подобрява кръвоснабдяването в областта на главата и като цяло подмладява организма, състоянието на кожата се подобрява.

Ето защо експертите се препоръчва да се пее най-малко 5 минути на ден, приравнявайки пеенето към физическите упражнения.











Акценти от Здравница



Как да подсилим детския имунитет?

Как да подсилим детския имунитет?

Въпросът за детския имунитет е актуален през цялата година, но особен интерес предизвиква той на прага на есента и идващите студени месеци. Съвети за това ще ни дава д-р Василка Юрукова....още

Тръстиката - храна и лекарство

Тръстиката - храна и лекарство

В много страни на Източна и Югоизточна Азия, на Африка и Южна Америка, различните видове тръстика са източник на храна. Младите филизи се ядат сурови или в салати, супи, пюрета, задушени и др....още

В Пловдив вече диагностицират с последно поколение скенер

В Пловдив вече диагностицират с последно поколение скенер

Последно поколение многослайдов мултидетекторен спирален компютърен томограф /скенер/ вече е денонощно на разположение на нуждаещите се от Пловдив и страната....още

Нов прием на заявления от родители за осигуряване на детегледачи

Нов прием на заявления от родители за осигуряване на детегледачи

Агенцията по заетостта стартира нов прием на заявления по проект „Родители в заетост” от 17.09.2019 г. до изчерпване на финансовия ресурс....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Слънчогледов лецитин, на прах, Здравница, 150 гр. Слънчогледов лецитин, на прах, Здравница, 150 гр.

Слънчогледовият лецитин е богат на фосфолипиди и холин. Подходящ за вегани. Не съдържа лакттоза, алергени и глутен. Продукт на Здравница....


Цена: 23.00 лв.


Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Рибен колаген на прах - 150 гр.
Рибен колаген на прах - 150 гр.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email