Билкари: Зеленият чай не се пие по време на хранене


| Прочетено Прочетено: 270 пъти | КоменариКоментари: 0



Билкари: Зеленият чай не се пие по време на хранене

Зеленият чай  е най-богатият на флуор растителен продукт. Но ако се пие по време на хранене, съществува риск дъбилните вещества в него да намалят с 2/3 усвояването на желязото от хляба и ориза.

Чрез многобройни научни проучвания на химическото му съдържание са установени 150 етерични масла, дъбилни вещества, витамин С, каротин, алуминий, магнезий, 25 минерални вещества и микроелементи.

Японски, китайски и германски учени смятат, че консумацията му може да преодотврати развитието на ракови заболявания ( на кожата, хранопровода, дебелото черво и др) Тези профилактични свойства на зеления чай се проявяват благодарение на флавоноидите. На тях се дължи и намаляване вредното влияение на никотина.

Наред с другото, той укрепва защитните сили на организма против  грипоподобните вируси, има противовъзпалително действие и предпазва зъбите от кариес. Също така  забавя процесите на стареене, намалява нивото на холестерина и опасността от стесняване на сърдечните коронарни съдове, както и от атеросклероза и образуване на тромбози.

Предполага се, че субстанциите на зеления чай ще играят в бъдеще важна роля в борбата срещу вирусите и проявите на СПИН. А изследователите в Русия обръщат специално внимание на въздействието на катехините срещу бактериални токсични вещества и го включват в терапията на дизентерията.

Как правилно да го пием?
На хората, склонни към напълняване се препоръчва пиенето на зелен, вместо на черен чай. Съдържанието на кофеин в него е по-ниско, а на танини- по-високо. Затова е доста по-горчив, дори тръпчив. Възможно е кофеинът в зеления чай да има негативен ефект при хора с високо кръвно и сърдечни проблеми. 

1-1.5 гр. зелен чай се слага в 1 ч.ч. вода и се залива с топла вода, която да не е по-гореща от 60-70 С.  Оставя се да кисне 2-3 мин. похлупен, без да се разбърква и се изпива без прецеждане.

Повечето японци приготвят напитката така: 2 гр. зелен чай се слага в 1 ч.ч. топла вода, кисне 1-1.5 мин. и се прецежда. Веднъж използвани листенцата му могат да се запарват 3-4 пъти, съветва Кети Иванова, автор на книги за лечебните растения.











Акценти от Здравница



Как да си направим домашна халва? (част 2)

Как да си направим домашна халва? (част 2)

Халвата е едно от популярните сладкарски изделия със стара история. Нейният произход е Индия и Централна Азия, от където през вековете заедно с част от кулинарната култура на Изтока започва инвазия на Запад към Арабския свят и Ориента....още

Защо да ядем ядките без сол?

Защо да ядем ядките без сол?

Повечето от ядките са най-богатите продукти на мононенаситени мастни киселини, които могат да понижават т.нар. лош холестерол. Те са богати на фибри, както и на различни минерали....още

Историята на един пациент или какво научи Боян Петров за себе си при лечението във ВМА

Историята на един пациент или какво научи Боян Петров за себе си при лечението във ВМА

„Историята на един ваш пациент” – така алпинистът Боян Петров започна презентацията на книгата си „Първите седем” пред служителите на Военномедицинска академия....още

Какви продукти можем да комбинираме за добро храносмилане?

Какви продукти можем да комбинираме за добро храносмилане?

За да се избегнат проблеми с храносмилането трябва правилно да комбинираме различните храни. Нека разгледаме какви са най-добрите комбинации от хранителни продукти....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Силимарин ДУО - за здрав черен дроб Силимарин ДУО - за здрав черен дроб

Силимарин ДУО влияе и облекчава симптомите на увреждане на черния дроб причинени от алкохолизъм, хепатит, токсини, химиотерапия и др....


Цена: 9.80 лв.


Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Телешки колаген, Здравница
Телешки колаген, Здравница

Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal)
Sugarel Stevia - трапезен подсладител (0 kcal)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email