Цветчетата на арниката (Arnica montana L) изглеждат разрошени от вятъра, намираме ги на неваровикови и почви, бедни на хумус. Те са жълти и наподобяват на  "вълчи очи" и затова по народному му казват  "вълче око".
Берат се няколко листенца, а останалите  остават върху стеблото - по този начин не се застрашава популацията на растението. Арниката лесно се разпознава по характерния  й аромат, който веднага се усеща при мирис, обяснява Карин Бухарт,  член на Европейското дружество по лечебно изкуство.

Всъщност, не чак толкова отдавна растението е вписано в лечебните фармакопеи.  Едва през 1561 г. е била изучена подробно от ботаника Конрад Кестнер. Действието като лечебно растение е отразено през 1613 г. от лекаря Аберне Монтанос. Ракията от арника се среща от поколения във  всяка домашна аптека като най-силно застъпена е в Алпийския регион.

Цветчетата на арниката в Алпите образуват много повече хеленалин от испанската арника и притежават по-голяма активност. Хеленалинът е естествен противовъзпалително с антитуморно действие. Тази арника обаче има повече  алергенен потенциал.

Натъркайте дланите с цветчета от растението,
и това ще бъде тест дали сте алергичти към билката.

Планинската арника помага при преразтягане на мускули и сухожилия и някои други травми. Препоръчва се и при хематоми, защото синината се разнася по-бързо. Заради нейното болкоуспокояващо и противовъзпалително действие билката е търсена от ревматично болни срещу болки в мускулите и ставите, подчертава  още Карин Бухар, цитирана от сп. Servus.

Гелът от арника толкова добре подтиска възпаленията,
колкото и кортизонът.

Арниката се прилага също при инфекции след ухапвания от насекоми и  при повърхностни възпаления на вените.
От растението  се прави влажен и студен компрес с разредена тинктура от арника, за да се избегнат дразненията на кожата, но не се слага върху  открити рани.

Друг вид компрес се прави от ленена кърпа, която се навлажнява със смес от 1 супена лъжица тинктура от арника и чаша вода. Той  се налага върху засегнатото място,а отгоре му се слага вълнена кърпа. Компресът трябва да се поддържа няколко часа влажен. За плакнене на уста се ползва също от тази разредена тинктура.

Цветчетата на арниката се сушат на сянка и се съхраняват  в стъклени буркани.
1 чаена лъжичка от изсушените листенца се залива в ½ чаша вряща вода и се оставя 10 мин.да престои. Според природната медицина цветчетата от арника се накисват в ракия.

Рецепта –Тинктура от арника
Съставки-  листенца от цветчета на арника, 40 градусова ракия
Начин на приготвяне- Листенцата се слагат в буркан с винт и се заливат с ракията. Престояват между 4-6 седмици, прецеждат се и се наливат в тъмно шише.

При варенето на ракия се получава съединение, което съдържа много късоверижни алкохоли, които върху кожата много бързо се изпаряват и действат охлаждащо. В наши дни на тези съпровождащи алкохоли се гледа малко критично и те се използват по-рядко. Обаче опитните билкари твърдят, че не е необходимо листенцата от арника да се прецеждат след като са накиснати. Те просто се оставят в бутилката, обобщава Карин Бухарт.