Хранене при Холестерол
Грейпфрут
Изключително сочен, той е открит през 18 век на Карибските острови. В Европа идва от Америка в края на 19-и век, познат е също така и в Южна Африка и Средния изток.
Можем ли да заменим истинското масло с маргарина?
През последните години, маргаринът масово навлезе в храненето на българина. Причина за това са добрите му вкусови качества, по-ниската цена, в сравнение с кравето масло, активната реклама.
Пчелните продукти с хранителни и лечебни свойства
Пчелните продукти с хранителни и лечебни свойства са пчелният мед, пчелният прашец и пчелното млечице.
Не се притеснявайте за холестерола, ако хапвате по едно яйце на ден!
Как да си позволим по едно яйце на ден без опасност за нивото на холестерола?
Бобови растения
Класическите ястия, приготвени от зелен или зрял боб, грах или леща, нахут и соя, са здравословни, засищащи и лесни за приготвяне.
Как да отслабнем здравословно?
Съществуват толкова много диети, че сигурно сте смутени и се чудите дали кафето с цигара или „актуалната” бананова диета ще доведе до желания резултат – да отслабнете. Ето как!
Какви са рисковете от излишното тегло за Здравето?
Темата за излишните килограми става все по-актуална, но въпреки това броят на хората с килограми в излишък се увеличава. Като основна причина, специалистите посочват бързата и динамична промяна в начина на живот и произтичащите от това психични промени, на които човешкото тяло не може да намери адекватен отговор. Ето защо е добре да знаем какви са рисковете от излишното тегло и какво може да предприемем против натрупването на тлъстини и обезформяне на тялото ни.
“Как да отслабнем завинаги” от д-р Пиер Дюкан
“Как да отслабнем завинаги” става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).
Три-дневна диета на Джесика Алба
27-годишната актриса Джесика Алба е изпитала всички мъчения на гладните диети, докато се подготвя за снимки, докато най-сетне не открила перфектния за себе си режим. Сега тя спазва само три дни, след които следват четири дни на нормално хранене без преяждане. Диетата е сравнително лека, добре балансирана и се понася относително лесно, вопреки че е разчетена само на 900 калории дневно.
Диетата на Силвио Берлускони
Диетата на италианския експремиер и настоящ медиен магнат е изготвена от личния му лекар. Препоръчва се на всеки, който иска да стопи няколко излишни килограма и да влезе във форма. За това, обаче, трябват и физически упражнения, поне 20 минути тичане или 1 час ходене дневно.
Тайните на лука
ТАЙНИТЕ НА ЛУКА - Това е едно от най-старите растения, което се използвало и се използва и сега във всички национални кухни по света. Ще се окаже и научна сензация.
Познавате ли Зеленият Чай?
В Япония и Китай зеленият чай е национално питие. Тази напитка е изключително полезна за здравето, много хора са чували нещо такова, но никога не са вниквали в същността на това твърдение.
Диета с кленов сироп - за бързо отслабване!
Ако попитате, кой е най-популярният метод за отслабване, практикуван от жени и мъже, то отговорът е Диета с кленов сироп.
Диета на Сандра Бълок с пиле
Холивудската дива Сандра Бълок успява да изглежда стройна по всяко време. Сандра похапва от любимите си пилешки филенца, не се ограничава от морска храна, но отказва тестените вкуснотии, картофи, ориз и други.
Соеви пържоли с гъбен сос
Количествата са за 2 порции.
Всичко за Вашето здраве
Каталог - АптекиВиж всички градове |
Каталог - Лекари
Виж всички категории |