Месо с цитрусова карамел




Необходими продукти:

1 глава чесън
1 клонка розмарин
1 дафинов лист
1-2 с л зехтин
сок от 1 портокал
сок от 1/2 лимон
2-3 с л мед
сол
черен пипер
500 г месо
свински ребра, пилешки бутчета, пуйка и др.

Начин на приготвяне:

1. В тиган се загрява масло и се поставя клонче розмарин, дафинов лист и няколко раздробени зърна черен пипер.
2. Скилидките чесън се нарязват на половинки (ако са дребни се поставят цели).
3. Запържват се в зехтина до златист цвят на среден огън.
4. Розмаринът, дафиновият лист и чесънът се отстраняват от тигана, но не се изхвърля чесънът.
5. Месото се запържва на силен огън.
6. Огънят се намаля и тигана се захлупва.
7. Задушава се до готовност, при необходимост се добавя малко бульон или вода.
8. Портокаловият сок се смесва с лимоновия и се излива в друг съд или тиган.
9 .Прибавя се мед и малко настъргана кора от лимон.
9. Посолява се и се подправя на вкус.
10. Огънят се увелича и сместа се кипва, докато не намали обема си на 2/3 и не се карамелизира.
11. С приготвената карамел се залива месото.
12. Прибавя се чесънът и се задушава до готовност в тиган или във фурна на 200 С.








Всички статии в "Здравословен готвач"

Всички статии в "Основни ястия (9)"







Още от "Основни ястия (9)"


Три лесни рецепти за здравословна пица под 400 калроии

Много често свързваме пицата с това, че тя е една от най-нездравословните храни. Въпреки това, обаче, има начин, при който едно парче пица може да ни ...още

Леща с просо и зеленчуци

Леща - 1/2 чаена чаша, Просо - 1/2 чаена чаша, Моркови - 2 - ситно нарязани, Кромид - 1/2 глава, нарязана на ситно, ...още

Кюфтета от булгур

1 глава лук, 3-4 скилидки чесън, 1 чаена лъжичка сол, 250-300 грама Булгур, червен и черен пипер, кимион, магданоз ...още

Вегетариански кюфтета

карфиол 200 гр. (1 глава), грах консерва 200 гр. (1/4 буркан), целина 50 гр. (1 глава), брашно 200 гр. (1 чаена чаша) ...още

За потребителя

Продуктите на Здравница

Златно мляко на прах Златно мляко на прах

"Златно мляко" на прах на "Здравница" съдържа куркума, цейлонска канела, джинджифил и черен пипер. Вкусна и здравословна напитка за цялото семейство....


Цена: 6.60 лв.


Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от облепиха, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Ябълков пектин на прах
Ябълков пектин на прах

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Масло от черен кимион
Масло от черен кимион

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2022 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email