Оризът и тиквата намаляват пристъпите на мигрена

Между мигрената и определени храни има доказана връзка, твърдят руски медици на страниците на сп. "Собеседник".

Според специалистите състоянието на страдащите от силно главоболие може да се влоши, ако консумират сланина и колбаси, тъй като в тях се съдържат нитрити.

При мигрена не са полезни червеното вино, пилешките дробчета, дрождите, някои сортове сирена, ядките, ябълковият сок, гроздето, цитрусовите плодове, ягодите, чаят, кафето, свинското месо, морските продукти.

Според руските лекари шоколадът, за който по традиция се твърди, че провокира пристъпите на мигрена, не е противопоказен за всички пациенти.

Здравословното състояние на страдащите от мигренозни пристъпи може да се подобри, ако ядат ориз, тиква, авокадо, птиче месо, смокини, джинджифил.

Руските лекари съветват хората с пристъпи на мигрена да си водят дневник, в който да записват продуктите и напитките, които консумират.

Това ще им помогне да открият кои блюда провокират пристъпите на силно главоболие.