Кои билки съдържат най-много витамин К?


| Прочетено Прочетено: 484 пъти | КоменариКоментари: 0



Кои билки съдържат най-много витамин К?

Витамин К принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини. Той е известен още под името филохинон. Специалистите различават в него две природни съставки: витамин К1 и витамин К2.

Дневната нужда от него за организма е между 1 и 2 мг. Той влияе върху кръвосъсирването и здравината на стените на кръвоносните съдове, като част от състава на клетъчната мембрана участва в енергийните процеси, нормализира двигателната функция на стомашно-чревния тракт. Недостигът на витамин К води до забавяне на съсирването на кръвта, до възникване на външни и вътрешни кръвотечения, до понижаване активността на различни ензими.

Витамин К помага за бързото зарастване на рани, при измръзване, изгаряния и рани при залежаване ( декубитус), използва се в акушерската практика, притежава болкоуспокояващо и антибактериално действие. Синтетичният му аналог- викасол се използва като кръвоспиращо средство.

Основна причина за неговия недостиг е нарушеното му всмукване в стомашно-чревния тракт,предизвикано от увреждане на черния дроб, което е свързано с нарушено образуване на жлъчни сокове ( хепатити с различна етиология, цироза на черния дроб), или проблеми с извеждането на жлъчната течност (жлъчнокаменна болест, тумори, дискенизия на жлъчните пътища).

Витамин К1 се съдържа основно в зеленчуците – цветно и брюкселско зеле, спанак, марули, тиквички, соеви зърна.

Витамин К2 се съдържа основно в телешки черен дроб и свински бъбреци.

От билките най-богати на витамин К са овчарската торбичка,водното и обикновеното пипериче, копривата, хилядолистникът, морковите, доматите и плодовете на офиката, конският кестен, боровите и елховите елички, червената и синя боровинка,френското грозде.












Акценти от Здравница



НЗОК ще съдейства за облекчаване на процедурата по кандидстване за лечение

НЗОК ще съдейства за облекчаване на процедурата по кандидстване за лечение

Националната здравноосигурителна каса (НЗОК) бе домакин на среща, състояла се между управителя на институцията д-р Дечо Дечев и представители на Сдружение „Деца с онкохематологични заболявания“....още

Безвредно почистване на дома с етерични масла

Безвредно почистване на дома с етерични масла

Ако се питате как така лимонът е в състояние да премахне загорелите мазнини от печката и мазните петна от дрехите, да почисти фаянса и да лъсне металните части, то отговорът е: Такава е неговата природа!...още

У нас се предлагат „Салатени миксове“ с неразрешени съставки

У нас се предлагат „Салатени миксове“ с неразрешени съставки

Контролните органи на БАБХ осъществиха извънредна тематична проверка на посочените хранителни продукти, която включва обекти за производство и/или бутилиране на маслинови масла и смеси от растителни масла с вложено в състава им маслиново масло....още

Защо наричат вечерната иглика шунков стрък?

Защо наричат вечерната иглика шунков стрък?

Вечерната иглика се разтваря само при залез слънце, а на сутринта съцветието изчезва. Затова в немскоговорящото пространство вечерната иглика е позната като нощна свещица....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Сода, без алуминий - 500 гр. Сода, без алуминий - 500 гр.

Безопасна добавка в храната! Не съдържа глутен! Содата без съдържание на алуминий има редица благоприятни ефекти за здравето....


Цена: 4.50 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Цейлонска канела на прах - 50 гр.
Цейлонска канела на прах - 50 гр.

Какаово масло, Здравница - 120 гр.
Какаово масло, Здравница - 120 гр.

Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Масло от сибирски кедър, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.
Шипково масло, от семена, студено пресовано, Здравница, 100 мл.

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email