Кои билки съдържат най-много витамин К?


| Прочетено Прочетено: 578 пъти | КоменариКоментари: 0



Кои билки съдържат най-много витамин К?

Витамин К принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини. Той е известен още под името филохинон. Специалистите различават в него две природни съставки: витамин К1 и витамин К2.

Дневната нужда от него за организма е между 1 и 2 мг. Той влияе върху кръвосъсирването и здравината на стените на кръвоносните съдове, като част от състава на клетъчната мембрана участва в енергийните процеси, нормализира двигателната функция на стомашно-чревния тракт. Недостигът на витамин К води до забавяне на съсирването на кръвта, до възникване на външни и вътрешни кръвотечения, до понижаване активността на различни ензими.

Витамин К помага за бързото зарастване на рани, при измръзване, изгаряния и рани при залежаване ( декубитус), използва се в акушерската практика, притежава болкоуспокояващо и антибактериално действие. Синтетичният му аналог- викасол се използва като кръвоспиращо средство.

Основна причина за неговия недостиг е нарушеното му всмукване в стомашно-чревния тракт,предизвикано от увреждане на черния дроб, което е свързано с нарушено образуване на жлъчни сокове ( хепатити с различна етиология, цироза на черния дроб), или проблеми с извеждането на жлъчната течност (жлъчнокаменна болест, тумори, дискенизия на жлъчните пътища).

Витамин К1 се съдържа основно в зеленчуците – цветно и брюкселско зеле, спанак, марули, тиквички, соеви зърна.

Витамин К2 се съдържа основно в телешки черен дроб и свински бъбреци.

От билките най-богати на витамин К са овчарската торбичка,водното и обикновеното пипериче, копривата, хилядолистникът, морковите, доматите и плодовете на офиката, конският кестен, боровите и елховите елички, червената и синя боровинка,френското грозде.












Акценти от Здравница



Днес честваме Св. Сава, сеем брашно сутринта за измолване на рожба

Днес честваме Св. Сава, сеем брашно сутринта за измолване на рожба

В този ден бездетните булки стават още в тъмно и пресяват брашно през ново сито, обърнато наопаки. На свети Сава по стар обича се пържат мекици, които се раздават за здраве и благополучие....още

В кои часове на деня не трябва да пием кафе?

В кои часове на деня не трябва да пием кафе?

Кога да пием кафе? Почти всички бихме казали: „Винаги, когато поискаме”. Но специалисти смятат, че има часове, в които не трябва да се подкрепяме с ароматната течност....още

ПЕТИЦИЯ от доц. д-р Владимир Манев

ПЕТИЦИЯ от доц. д-р Владимир Манев

Екипът на "Здравница" не веднъж е подкрепял исканията на доц.д-р Владимир Манев в тази област. Публикуваме неговата петиция без редакторска намеса....още

Почитаме Св. Варвара - покровителка на починалите от внезапна смърт

Почитаме Св. Варвара - покровителка на починалите от внезапна смърт

Днес църквата почита Света Варвара. Тя се смята за покровителка на починалите от внезапна смърт, които са нямали време да се покаят и причестят....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Алое (сух екстракт) - Здравница Алое (сух екстракт) - Здравница

Алое - сух екстракт на Здравница се препоръчва при хроничен запек. Гарантиран резултат до няколко часа....


Цена: 5.00 лв.


Сода, без алуминий - 250 гр.
Сода, без алуминий - 250 гр.

Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница
Безалкохолна прополисова тинктура - Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email