Полезни свойства на люспите от индийски живовляк или защо псилиумът е полезен за здравето ни


| Прочетено Прочетено: 247 пъти | КоменариКоментари: 0



Полезни свойства на люспите от индийски живовляк или защо псилиумът е полезен за здравето ни

Люспите от семената на индийски живовляк или т.нар. Псилиум (Psyllium) е често срещан продукт с лаксативно действие. Поради високото съдържание на фибри (разтворими влакна), псилиумът често се използва при като помощно средство при лечение на редица здравословни състояние като висок холестерол, рак на дебелото черво и др.

Нека разгледаме някои здравословни ползи от псилиумът, които биха били полезни при редица проблеми със здравето.

Проблеми с храносмилането
Люспите от семена на индийски живовляк доказано облекчават запека, вкл. и при хронични състояния. При контакт с вода, псилиумът набъбва и се превръща в гелообразна маса, която изтласква изпражненията през храносмилателния тракт. Същият процес на трансформация прави люспите от семена на индийски живовляк полезни при лека и умерена диария, тъй като поглъщат излишната вода в стомаха, което втвърдява изпражненията и забавя тяхното преминаване през храносмилателния тракт. Лаксативни средства като псилиум могат да помогнат и на хора, страдащи от хемороиди.

Висок холестерол
Разтворимите фибри, които се съдържат в люспите от семена на индийски живовляк помагат за понижаване нивата на холестерола. Чрез консумацията на псилиум и регулиране нивата на лошия холестерол се намалява и риска от сърдечни заболявания. Когато комбинираме диета с ниско съдържание на мазнини и прием на препарати за понижаване на холестерола, то псилиумът увеличава ползата на всяка част от този режим.

Отслабване
Едно от отличителните качества на псилиумът е, че съдържа голямо количество диетични фибри, които създават усещане за ситост. Всички знаме, че това чувство е много важно за всички хора, които се опитват да намалят теглото си. Чрез добавяне на псилиум в дневното си меню ще увеличите притока  на енергия към тялото без това да влияе на теглото ви.

Детоксикация на тялото
Освен като слабително средство и поради високото си съдържание на диетични фибри, люспите от семена на индийски живовляк е ефективно средство за детоксикация на организма, тъй като доказано прочиства стомашно-чревния тракт. По този начин псилиумът е полезен за цялостното здравословно състояние на човека.












Акценти от Здравница



Какаовото масло в битка срещу стриите

Какаовото масло в битка срещу стриите

В козметиката какаовото масло се влага в стиковете за поддръжка на устните, и в продукти за грижа за тяло. То е особено подходящо, тъй като маслото се топи при телесна температура и кара кожата ни да я усещаме мека и комфортно....още

Пролетна салата от врабчови чревца

Пролетна салата от врабчови чревца

През пролетта, може би, най-разпространеното растение са Врабчови чревца (Stellaria media). От него се получава чудесна салата, по-ароматна от култивираната....още

Белодробният рак се среща често и при пациенти непушачи

Белодробният рак се среща често и при пациенти непушачи

Над 70% от пациентите с рак на белия дроб в България се диагностицират в трети и четвърти стадий на заболяването, като прогнозата за 5-годишна преживяемост при тях е под 5%....още

Близо 1 млн. българи са имали дискомфорт в бита си заради здравословни проблеми

Близо 1 млн. българи са имали дискомфорт в бита си заради здравословни проблеми

Около 16 процента от трудоспособното население у нас над 16-годишна възраст, или близо 960 хиляди българи, са имали здравословни проблеми, които са оказвали определен дискомфорт върху ежедневния им живот и бита им....още


Виж още от акценти

 

За потребителя

Продуктите на Здравница

Масло от бял трън, Здравница - 100 мл. Масло от бял трън, Здравница - 100 мл.

Белият трън (познат още като Силимарин) се използва в народната медицината от 2000 години, главно при чернодробни и жлъчни заболявания....


Цена: 14.00 лв.


Морска краставичка - тинктура
Морска краставичка - тинктура

Картофено брашно, Здравница
Картофено брашно, Здравница

Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)
Билкова смес №20 (при киста на яйчниците)

Рибен колаген, Здравница
Рибен колаген, Здравница

Рожково брашно, Здравница
Рожково брашно, Здравница

Билкова смес №15 (при псориазис)
Билкова смес №15 (при псориазис)

Всички продукти








Най-търсено в Здравница Най-търсено в Здравница



Заболявания Заболявания

 

Билки Билки

 

Народни рецепти Народни рецепти

Всички заболявания Всички билки Всички народни рецепти

Намери бързо:    

"Ню Ес Нет ЕООД" предупреждава, че предоставената информация на страниците на ЗДРАВНИЦА не може да замени посещението на лекар, поставянето на професионална диагноза и провеждането на нужното лечение.

Facebook - Здравница Twitter - Здравница Здравница - Google Plus RSS - Здравница

Използването на материали от Zdravnitza.com задължително става след позоваване на източника и линк към съответната страница!

Здравница
Здравница
Здравница
   
Здравница

Copyright © 2006-2017 Zdravnitza.com Всички права запазени.
Zdravnitza.com е собственост на "Ню Ес Нет ЕООД" : Условия за ползване

email